Возраст первых переворотов
Среднестатистический ребенок переворачивается в одну сторону примерно в четыре месяца, но встречаются случаи, когда дети делают это раньше, до трех месяцев. Таблицы норм развития не означают, что небольшое отставание указывает на проблемы со здоровьем.
Важно! Каждый ребенок уникален. Малыш может проявлять интерес к ползанию, активно тренировать спину, играя на полу с игрушками, и самостоятельно садиться в шесть месяцев, не переворачиваясь. Это говорит лишь о том, что переворачивание не привлекло его внимания и не мешает физическому развитию.
Врачи отмечают, что переворачивание ребенка в одну сторону может быть связано с несколькими факторами. Во-первых, это может быть связано с предпочтениями малыша, который чувствует себя более комфортно в определенной позиции. Во-вторых, недостаточная сила мышц одной стороны тела может ограничивать его способность переворачиваться в другую сторону. Также важно учитывать, что некоторые дети развиваются с разной скоростью, и такое поведение может быть нормальным для данного этапа их развития. Тем не менее, если родители замечают, что ребенок не проявляет интереса к переворачиванию в другую сторону или не делает этого к определенному возрасту, стоит обратиться к педиатру. Специалисты могут провести оценку и, при необходимости, предложить рекомендации для стимуляции моторного развития малыша.
Виды переворотов грудничков
Впалая грудная клетка у ребенка — причины и способы лечения
Навыки младенцев включают два типа переворотов:
- с спины на живот;
- с живота на спину.
Первый переворот сложнее второго, так как родители реже укладывают малыша на живот, из-за чего переворот со спины происходит чаще.
| Причина переворачивания только в одну сторону | Возможные симптомы | Что делать |
|---|---|---|
| Предпочтение одной стороны тела (физиологическая асимметрия) | Ребенок предпочитает лежать, играть и двигаться в одном направлении. Может быть заметно небольшое искривление позвоночника или асимметрия в развитии мышц. | Регулярная смена положения ребенка, упражнения на развитие симметричных движений (например, гимнастика для младенцев), консультация педиатра или детского ортопеда. |
| Ограничение подвижности в одной стороне тела (например, из-за дисплазии тазобедренных суставов, кривошеи) | Ограничение амплитуды движений в одной ноге или руке, боль или дискомфорт при движении в определенном направлении, асимметричные складки на ножках. | Немедленное обращение к врачу (ортопеду, педиатру) для диагностики и лечения. |
| Неудобное положение во время сна (например, жесткий матрас, неудобная одежда) | Ребенок часто просыпается, беспокойный сон, плач. | Изменение положения ребенка во время сна, использование более мягкого матраса, удобной одежды. |
| Неврологические проблемы (редко) | Задержка моторного развития, другие неврологические симптомы (например, повышенный или пониженный мышечный тонус, асимметрия рефлексов). | Немедленное обращение к врачу (неврологу) для обследования и лечения. |
Со спины на живот
Для освоения этого навыка потребуется значительные усилия. Активные и любопытные девочки обычно быстрее учатся выполнять этот трюк, чем мальчики. Младенец, лежа на спине, исследует свои руки и ноги, поднимая стопы к лицу. Это смещает центр тяжести, и малыш начинает переворачиваться на бок, а затем легко переворачивается на живот.
Многие родители замечают, что их ребенок переворачивается только в одну сторону, и это вызывает у них беспокойство. Некоторые считают, что это может быть связано с особенностями развития или привычками малыша. Педиатры объясняют, что на начальных этапах жизни дети могут предпочитать одну сторону из-за удобства или привычки. Это может быть связано с тем, как они были расположены в утробе, или с тем, как их укладывают спать.
Некоторые родители делятся своим опытом, рассказывая, как они старались стимулировать ребенка переворачиваться в другую сторону, используя игрушки или звуки. Важно помнить, что каждый ребенок уникален, и некоторые могут развиваться быстрее, чем другие. Однако, если беспокойство сохраняется, стоит обратиться к специалисту, чтобы исключить возможные проблемы. Главное — поддерживать малыша и создавать для него комфортные условия для развития.
С живота на спинку
Чаще всего это происходит, когда ребенка укладывают на животик. Поднимая голову, он начинает запрокидывать её назад. Обычно к пятому месяцу малыш осваивает умение приподниматься на руках, что позволяет ему поднимать голову выше и смещать центр тяжести. Если ребенок попытается выгнуться, он, скорее всего, упадет на бок и легко перевернется на спину.
Такой переворот происходит быстро и неожиданно для младенца, как резкий кувырок. Это может сначала испугать малыша, но вскоре он осознает, как это здорово, и начинает повторять трюк снова и снова.
Как происходит обучение переворачиванию
Повышение температуры, сыпь и кашель у ребенка — что это может означать
Чтобы малыш смог перевернуться, он должен исследовать свое тело. Если его постоянно держат на руках или в слинге, он не сможет тренировать мышцы.
Сначала младенец должен научиться удерживать голову, поднимать ее и фиксировать в вертикальном положении. Пока этого не произойдет, переворот будет невозможен. То же касается мышц рук, ног и спины. Слаборазвитыми мышцами ребенок не сможет ползти, садиться, вставать и переворачиваться.
Почему ребенок переворачивается только в одну сторону
Не случайно в списке обязательных специалистов находится невролог. При осмотре новорожденного врач оценивает симметричность развития, мышечный тонус и форму головы. Многие мамы слышали от невролога о неровностях и плоских участках черепа их детей. Не стоит этого бояться, так как такая ситуация распространена среди младенцев. В последние недели внутриутробного развития ребенку становится тесно, и он не может менять положение, что приводит к длительному лежанию на одной стороне головы. В результате череп может деформироваться.
У грудничка формируется предпочтительная сторона: он постоянно поворачивает голову в одну сторону, а в другую ему неудобно смотреть. Однако со временем форма головы выровняется. По мере роста мозга, который увеличивается, происходит коррекция положения черепных костей, и они становятся симметричными.
В 4 месяца
Чтобы помочь малышу освоить вторую сторону, педиатры рекомендуют менять положение его головы в кроватке, укладывая его то на одну, то на другую сторону. Если младенец спит с мамой, важно периодически менять его местами, чтобы он мог «отлеживать» другую сторону тела.
При диагностированной кривошее ортопед может рекомендовать специальную подушку в форме бублика. Это устройство поможет растянуть укороченные мышцы и выровнять шейный отдел.
Важно! Если младенец продолжает поворачиваться только на одну сторону, это сигнализирует о необходимости продолжать упражнения. Время, проводимое крохой на обеих сторонах, должно быть равномерно распределено.
В 6 месяцев
Если родители с четырех месяцев занимаются с малышом гимнастикой, чередуя левую и правую стороны, и к шести месяцам ребенок продолжает переворачиваться только в одну сторону, учтите несколько факторов:
- Малыш может не проявлять активности. Освоив переворот на левый бок, он может не задумываться о правом.
- Если ребенок лежит в кроватке и привык к тому, что справа от него мир, а слева – стена, у него не будет мотивации поворачиваться на левый бок, так как там нет ничего интересного.
- Важно посещать невролога в три и шесть месяцев. Специалист может выявить проблемы с симметричным развитием мышечного тонуса.
Обратите внимание! Некоторые мамы не замечают, в какую сторону поворачивается их ребенок, и не выражают беспокойство по поводу односторонних переворотов.
Читайте также:
Как помочь малышу
Основная задача родителей — развивать мышечный скелет ребенка. Для этого полезно применять:
- занятия на фитболе;
- плавание в бассейне или ванне;
- ползание по полу с игрушками;
- утреннюю гимнастику;
- вечерний массаж;
- подтягивания за перекладину или пальцы родителей.
Упражнения на мяче можно начинать с двух месяцев. Укладывая малыша на фитбол животиком вниз, мама помогает развивать мышцы спины и шеи, что важно для формирования навыков. С крепкой спинкой ребенок сможет переворачиваться, ползти, садиться и вставать, не вредя позвоночнику.
Пользу плавания понимают те родители, которые знают, что вода создает равномерное давление на тело. Это позволяет малышу не чувствовать необходимости поворачиваться на привычную сторону, так как его тело ощущается легким и невесомым.
Ползание — важный этап, который начинается с четырех месяцев. Сначала грудничок встает на четвереньки, затем начинает ползти. Стимулировать его желание ползти можно, расставляя яркие игрушки на пути. Чем больше он будет тренировать ручки, тем легче нарастит мышечную массу и забудет о привычной стороне.
Не стоит бояться переворачивать малыша через неудобную сторону. В начале он может протестовать, так как такие тренировки будут новыми и непривычными. Однако со временем он привыкнет, и это станет нормой. Малыш познакомится со своей второй стороной и поймет, что в ней нет ничего странного. Не следует искать в ребенке недостатки или обвинять его в том, что он не умеет выполнять определенные упражнения. Лучше активно поддерживать его физическое развитие через совместные тренировки.
Вопрос-ответ
Почему мой ребенок переворачивается только в одном направлении?
Малыш может даже переворачиваться в одну сторону (обычно он сначала переворачивается с живота на спину), но не в другую. Всё это нормально! Некоторым малышам просто нужно немного больше поддержки, чтобы перевернуться.
Почему мой ребенок не переворачивается в обе стороны?
Если у младенцев нет всего необходимого для переворачивания, например, им трудно лежать на животе, они не знакомы с игрой на боку (не волнуйтесь, почти никто не рассказывает об этом родителям, если у них нет детского физиотерапевта среди друзей или членов семьи!), или у них есть напряжение в теле, — они могут быть в группе риска.
В каком возрасте ребенок должен переворачиваться на бок?
Обычно в 2-3 месяца ребенок может повернуться со спины на бок.
-
Читайте также:
Когда бить тревогу, если ребенок не переворачивается?
Переворачивание является важным навыком малыша. Он свидетельствует о том, что опорно-двигательный аппарат укрепился, а структуры нервной системы развиваются нормально. Если ребёнок не переворачивается на пятом-седьмом месяцах жизни, это повод показаться педиатру или неврологу.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на физическое развитие ребенка. Убедитесь, что он достаточно силен для переворота в обе стороны. Регулярные упражнения на укрепление мышц шеи, спины и рук помогут ему развить необходимые навыки.
СОВЕТ №2
Создайте безопасное пространство для игр. Разместите игрушки и предметы, которые интересуют ребенка, с обеих сторон от него. Это может стимулировать его желание переворачиваться и исследовать окружающее пространство.
СОВЕТ №3
Проводите время на животе с ребенком. Игры на животе (т.н. «tummy time») способствуют развитию мышц и координации, что может помочь ему научиться переворачиваться в обе стороны.
СОВЕТ №4
Консультируйтесь с педиатром, если вас беспокоит, что ребенок переворачивается только в одну сторону. Специалист сможет оценить его развитие и дать рекомендации, если это необходимо.
