Что такое гиперактивность
При гиперактивном синдроме процессы возбуждения в нервной системе преобладают над торможением. Этот синдром чаще встречается у детей дошкольного и младшего школьного возраста, реже — у подростков. Гиперактивность может сопровождаться синдромом дефицита внимания (СДВ), и оба состояния объединяются под аббревиатурой СДВГ — синдром дефицита внимания с гиперактивностью.
Существует несколько разновидностей синдрома:
- Наиболее распространено сочетание дефицита внимания с повышенной активностью.
- Гиперактивность, не связанная с дефицитом внимания, может быть проявлением заболеваний центральной нервной системы или индивидуальной чертой характера.
- Синдром дефицита внимания, чаще наблюдаемый у девочек, проявляется патологическим «выпадением из реальности» и чрезмерной мечтательностью.
Врачи отмечают, что гиперактивные дети часто сталкиваются с трудностями в обучении и социализации. Основные признаки гиперактивности включают постоянное движение, трудности с концентрацией и импульсивное поведение. Специалисты рекомендуют родителям обратить внимание на поведение ребенка в различных ситуациях, чтобы лучше понять его потребности. Важно создать структурированную среду, где ребенок сможет чувствовать себя в безопасности. Психологи советуют использовать позитивное подкрепление и устанавливать четкие границы. В некоторых случаях может потребоваться консультация специалиста для оценки состояния ребенка и разработки индивидуального подхода. Поддержка со стороны семьи и школы играет ключевую роль в помощи гиперактивным детям.
Симптомы СДВГ
Если у вас есть подозрения на гиперактивность у ребенка, симптомы могут различаться в зависимости от возраста.
В возрасте от 3 до 4 лет СДВГ проявляется следующими признаками:
- импульсивность и отсутствие контроля над действиями;
- трудности в завершении игры;
- нарушения моторики рук, затрудняющие выполнение мелких задач.
Важно! В этом возрасте может наблюдаться неконтролируемая агрессия.
В возрасте пяти-шести лет признаки гиперактивности становятся более выраженными. Родители начинают беспокоиться, так как ребенок испытывает трудности с усвоением программы детского сада, что критично для подготовки к школе.
В начальных классах симптомы становятся еще заметнее. Гиперактивный ребенок сталкивается с трудностями в освоении школьной программы. К этому добавляются:
- эмоциональная нестабильность;
- проблемы с социальной адаптацией;
- склонность к правонарушениям.
У детей школьного возраста могут также наблюдаться:
- вспыльчивость;
- заниженная самооценка;
- головные боли;
- энурез.
Обратите внимание! Родителям важно как можно раньше выявить проблему. Чем быстрее будет поставлен диагноз СДВГ, тем эффективнее пройдет коррекция.
| Признак гиперактивности | Возможные причины | Что делать |
|---|---|---|
| Постоянная двигательная активность, неусидчивость | Генетическая предрасположенность, нарушения работы нервной системы, недостаток физической активности, стресс | Обеспечить достаточную физическую активность (спорт, игры на свежем воздухе), создать спокойную обстановку дома, обратиться к специалисту (педиатру, психологу, неврологу) |
| Трудности с концентрацией внимания, рассеянность | Нарушения внимания и гиперактивности (СДВГ), недостаток сна, стресс, неправильное питание | Создать структурированную среду, использовать техники для развития внимания (игры, упражнения), обеспечить достаточный сон, обратиться к специалисту |
| Импульсивность, трудности с самоконтролем | Незрелость нервной системы, недостаток социальных навыков, стресс | Обучать навыкам саморегуляции (дыхательные упражнения, техники релаксации), поощрять положительное поведение, обратиться к специалисту |
| Трудно переключается с одного вида деятельности на другой | Нарушения внимания, недостаток мотивации, переутомление | Разбивать задания на небольшие этапы, использовать наглядные пособия, постепенно увеличивать время концентрации, обеспечить достаточный отдых |
| Частые смены настроения, раздражительность | Эмоциональная лабильность, стресс, недостаток сна, неправильное питание | Создать спокойную и предсказуемую обстановку, научить ребенка выражать свои эмоции, обратиться к специалисту |
| Проблемы с социальной адаптацией | Трудности с самоконтролем, импульсивность, недостаток социальных навыков | Обучать социальным навыкам (игры, ролевые игры), поощрять позитивное взаимодействие с другими детьми, обратиться к специалисту |
| Плохая успеваемость в школе | Трудности с концентрацией внимания, импульсивность, недостаток мотивации | Индивидуальный подход к обучению, использование специальных методик, сотрудничество с учителем, обратиться к специалисту |
Как проявляется гиперактивность в раннем возрасте
В возрасте от 1 до 2 лет у детей могут наблюдаться:
- повышенная тревожность;
- частые слезы;
- затяжные приступы гнева;
- проблемы со сном;
- раздражительность.
Гиперактивные дети часто становятся предметом обсуждения среди родителей и педагогов. Многие замечают, что такие дети проявляют повышенную активность, трудности с концентрацией и импульсивность. Важно понимать, что гиперактивность — это не просто избыток энергии, а состояние, требующее внимания и поддержки. Родители могут столкнуться с трудностями в общении и обучении таких детей, что порой приводит к стрессу и недопониманию.
Чтобы помочь гиперактивному ребенку, важно создать структурированную среду, где он сможет реализовать свою энергию. Регулярные физические нагрузки, занятия спортом и творчеством могут значительно улучшить поведение. Также стоит обратить внимание на режим дня и питание. Психологическая поддержка и понимание со стороны взрослых играют ключевую роль. Порой полезно обратиться к специалистам, которые помогут разработать индивидуальный подход к воспитанию и обучению. Главное — не забывать, что каждый ребенок уникален и требует терпения и любви.
У детей до года
Первые симптомы СДВГ у детей младше года могут проявляться так:
- повышенная возбудимость;
- чрезмерная реакция на купание;
- высокая чувствительность к яркому свету и громким звукам;
- проблемы со сном;
- задержка в физическом развитии (примерно на месяц-полтора);
- трудности в развитии речи.
Как отличить гиперактивность от темпераментного характера
Основные характеристики холерического темперамента:
- быстрая выраженность эмоций и быстрое успокоение;
- нестабильность;
- наличие собственного мнения;
- проявление инициативы;
- лидерские качества;
- высокая моторная активность.
Как одновременно кормить двойню
У детей с СДВГ эти черты могут отсутствовать. Они не контролируют эмоции и не могут успокоиться. Вместо инициативности и лидерских качеств у них часто заниженная самооценка. Ребенок с СДВГ не может долго оставаться на месте, сосредоточиться на учебе и завершить начатые дела. Ему сложно выполнять домашние задания самостоятельно.
Важно помнить! СДВГ – это состояние, не поддающееся лечению. Взрослые адаптируются, но могут испытывать забывчивость и перепады настроения.
Как определить диагноз
Как извлечь ресничку из глаза у младенца — возможные методы
Диагностические критерии для симптомов СДВГ:
- высокая частота проявлений;
- проявление в минимум двух различных ситуациях;
- значительная степень выраженности;
- наличие симптомов до 12 лет;
- затруднения в процессе обучения.
Диагностику проводят педиатр, психиатр и невролог.
Что делать, если у ребенка повышенная гиперактивность
Родители часто задаются вопросом «что делать с гиперактивным ребенком» слишком поздно. Яркие симптомы расстройства проявляются, когда ребенок идет в школу, и позднее обращение к специалисту усложняет коррекцию. При диагностированном СДВГ родителям следует строго придерживаться плана коррекционных мероприятий.
Наиболее распространенные виды медицинской помощи:
- поведенческая терапия;
- босс-терапия;
- нейропсихологическая коррекция;
- медикаментозное лечение.
Психолого-коррекционную работу могут проводить психотерапевты или психологи. Назначение медикаментов осуществляет только невропатолог, невролог или психиатр.
Гиперактивные дети обладают большим запасом энергии. Если направить эту энергию в нужное русло, можно достичь хороших результатов. Умеренные физические нагрузки помогут контролировать эмоции. Доктор Комаровский утверждает, что ребенку полезны:
- занятия в спортивных секциях;
- тренировки по боевым искусствам;
- танцы;
- пешеходные походы.
Эти меры помогут сбалансировать активность ребенка и развить чувство внутренней дисциплины.
Советы родителям
Родителям важно осознать, что их ребенок имеет отклонения от психологической нормы. Фразы вроде «это ребенок – индиго» или «он просто избалован» не помогут и служат психологической защитой. Психолог должен аккуратно донести до родителей, что их ребенок может страдать от СДВГ. Гиперактивность поддается коррекции, и родителям, а также воспитателям, нужно проявлять терпение, внимание и заботу.
Важно! Крики родителей – главный враг в отношениях с ребенком и могут спровоцировать агрессию.
Родителям следует создать комфортную обстановку и научиться понимать своего малыша. Ребенок должен ощущать родительское тепло и заботу, что поможет ему контролировать эмоции и повысить самооценку.
Когда обращаться к врачам
Обращение к врачу необходимо как можно раньше. Помощь может понадобиться ребенку в 2-3 года. Синдром гиперактивности не поддается полному излечению, но его можно скорректировать. Поведенческая и медикаментозная терапия помогут направить развитие ребенка в нужное русло.
Вопрос-ответ
Как успокоить гиперактивного ребенка?
Лучше направить его неуемную энергию в конструктивное русло, переключить его на другое занятие, по возможности предложить ему активно подвигаться: пусть он что-нибудь принесет, поможет вам помыть посуду, полить цветы. Чтобы успокоить ребенка, возьмите его за руку, погладьте по голове, обнимите.
Как ведут себя дети с гиперактивностью?
Ребенок суетлив, беспокоен, беспричинно двигает кистями рук, стопами, елозит на стуле, постоянно оборачивается, не в состоянии долго усидеть на месте, вскакивает без разрешения, ходит по классу и т. п. Двигательная активность ребенка, как правило, не имеет определенной цели.
В каком возрасте у детей проходит гиперактивность?
Признаки гиперактивности. Симптомы расстройства внимания с гиперактивностью начинаются до 12 лет, а иногда они заметны уже в 3 года. У гиперактивных детей проявления могут быть легкими, умеренными или тяжелыми. Если не была проведена своевременная коррекция, то они могут сохраняться и в зрелом возрасте.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на режим дня. Создание четкого распорядка поможет вашему ребенку чувствовать себя более уверенно и снизит уровень гиперактивности. Установите время для сна, игр и учебы, чтобы ребенок знал, чего ожидать в течение дня.
СОВЕТ №2
Используйте физическую активность как способ выпустить энергию. Регулярные занятия спортом или активные игры на свежем воздухе помогут вашему ребенку справиться с избыточной энергией и улучшить концентрацию.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на питание. Здоровая и сбалансированная диета может оказать положительное влияние на поведение ребенка. Избегайте продуктов с высоким содержанием сахара и искусственных добавок, которые могут усугубить гиперактивность.
СОВЕТ №4
Обсуждайте поведение ребенка с педагогами и специалистами. Профессионалы могут дать полезные рекомендации и помочь вам понять, как лучше всего поддержать вашего ребенка в учебе и социализации.
