Необходимость подушки для грудничка

Известный российский педиатр Евгений Комаровский акцентирует внимание на использовании подушки для младенцев. Вопросы о том, когда можно укладывать ребенка на подушку и нужно ли это для месячного малыша, требуют тщательного анализа.

По мнению врача, в первые два года жизни ребенок может обходиться без подушки, комфортно располагаясь на простыне или на сложенной в несколько слоев пеленке. Существует заблуждение, что отсутствие подушки приводит к плохому сну или головным болям у малыша.

Врачи единодушны в том, что использование подушки для детей должно начинаться не ранее, чем с трех лет. До этого возраста позвоночник ребенка находится в стадии активного формирования, и плоская поверхность для сна способствует правильному развитию. Подушка может привести к неправильному положению шеи и головы, что в свою очередь может вызвать проблемы с осанкой и дыханием.

Специалисты рекомендуют выбирать подушки, соответствующие возрасту и росту ребенка, а также обращать внимание на материалы, из которых они изготовлены. Оптимально, если подушка будет низкой и средней жесткости, чтобы обеспечить комфортный и безопасный сон. Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, и перед введением подушки в его жизнь стоит проконсультироваться с педиатром.

ПОДУШКА ДЛЯ РЕБЁНКА. КАК СДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР

Нужна ли в кроватку

Когда можно начинать использовать подушку для ребенка? Для здорового малыша она необходима только после двух лет. Ранее использование подушки может быть опасным:

• Увеличивается риск синдрома внезапной младенческой смерти, хотя научные исследования не подтвердили эту связь.
• В 4-5 месяцев, когда ребенок начинает переворачиваться, подушка может заблокировать дыхательные пути, что приведет к асфиксии.
• В первые два года жизни, когда позвоночник еще не развит, сон на подушке может деформировать шейные позвонки.
• Наполнители подушек могут вызывать аллергические реакции, что может привести к отеку дыхательных путей и, в крайних случаях, к летальному исходу.

Важно! Пропорции тела ребенка отличаются от взрослых: голова занимает большую площадь. Необходимо обеспечить правильное положение: голова и тело должны находиться на одной линии во время сна.

Нужна ли в коляску

Практически все бабушки утверждают, что для ребенка в коляске нужна подушка. Ранее, когда коляски не имели регулировки спинки, родителям приходилось подкладывать что-то под голову малыша. Сейчас эта необходимость отпала.

Дополнительная информация. Зимой, когда ребенка одевают в теплый комбинезон и его ножки оказываются выше головы, может пригодиться небольшая жесткая подушка или анатомическая модель. Иногда при покупке коляски такой аксессуар предлагается в качестве бонуса.

Мнения о том, с какого возраста ребенку нужна подушка, разнятся. Многие педиатры рекомендуют вводить подушку в детскую кроватку не ранее трех лет. Это связано с тем, что до этого возраста шейный отдел позвоночника ребенка еще формируется, и использование подушки может вызвать неправильное положение головы и шеи во время сна. Некоторые родители предпочитают использовать специальные плоские подушки, которые обеспечивают минимальную поддержку, начиная с двух лет. Однако важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, и лучше всего ориентироваться на его потребности и комфорт. В конечном итоге, решение о введении подушки стоит принимать, основываясь на рекомендациях специалистов и наблюдениях за состоянием ребенка.

Какая подушка нужна новорожденному ?

Риски и рекомендации

Новорожденный плохо спит — причины капризов младенца

Специалисты подчеркивают, что здоровому новорожденному не следует подкладывать под голову предметы. Ортопедический матрас обеспечивает правильную поддержку головы, шеи и плечевого пояса. Поднимать голову грудничка выше тела может быть опасно, поскольку:

• В первые четыре недели жизни малыш не может самостоятельно менять положение, и, оказавшись лицом в подушке, может задохнуться.
• На твердой поверхности легче повернуть голову вбок, чем если она «утонет» в подушке.
• Мягкая поверхность может привести к смещению позвонков, что вызывает сколиоз и нарушает естественные изгибы позвоночника.
• Натуральные наполнители, такие как пух и перья, могут вызывать аллергические реакции. Даже обработанные изделия могут оказаться недостаточно безопасными.

Дополнительная информация. Некоторые педиатры считают, что после года можно рассмотреть использование подушки, если ребенку это удобно. К этому времени малыш часто привыкает спать на ровной поверхности и не хочет менять привычки.

Как выбрать правильно подушку

Во сколько месяцев можно начинать использовать обычную подушку для ребенка? По словам Комаровского, это допустимо с двух лет. Важно правильно выбрать изделие для комфортного сна, предотвращения головных болей и искривления позвоночника.

Как правильно держать ребенка на руках в зависимости от возраста

Наилучший вариант — прямоугольная классическая подушка, удобная для активного малыша и подходящая для кроватки.

Рекомендуемая длина подушки — от 30 до 45 см, ширина — от 40 до 65 см. Ключевой параметр — высота: расстояние от уха до плеча и от основания шеи до плеча должно быть одинаковым или отличаться не более чем на 1 см.

Обратите внимание! До двух лет ребенку следует спать на подушке высотой 1-2 см, в возрасте 2-3 лет — не более 6 см, а с 3 до 7 лет — 8-9 см.

Подушка не должна быть слишком мягкой, чтобы малыш не утопал в ней. Идеально, если она невысокая, средней плотности, прямоугольной формы и из гипоаллергенных материалов. Во время сна на ней должна находиться только голова ребенка, а руки и плечи — на матрасе.

Существует несколько типов подушек, выбор которых следует осуществлять с учетом рекомендаций педиатра:

• Классическая. Размер 40 на 60 см. Уменьшенная версия взрослой подушки.
• Анатомическая, ортопедическая. Учитывает анатомию человека и имеет углубление для головы. Один из вариантов — подушка в форме «бабочки».
• Наклонная. Укладывается под все тело, позволяя ребенку лежать под углом.
• Позиционер. Фиксирует тело малыша в определенной позе, обеспечивая сон на боку.
• Бортик. Защищает от ударов и предотвращает выпадение рук и ног между прутьями кроватки.

Также важно обратить внимание на наполнитель:

• Пух и перо не рекомендуются из-за риска аллергии и размножения постельных клещей. Уход за такими наполнителями затруднен.
• Шерсть также может вызвать аллергию и недолговечна.
• Синтетические наполнители (синтепон, холлофайбер, латекс) предпочтительны. Они гипоаллергенны, легко стираются, долговечны и не способствуют появлению пылевых клещей.

Чехол подушки должен быть съемным для регулярной стирки и изготовлен из 100% хлопка, чтобы избежать электризации от волос.

Подушка для ребенка, когда нужна, а когда нет? / Лучшая поза для сна

Когда малышу можно спать на подушке

Ребенок начинает отказываться от грудного вскармливания в возрасте 6 месяцев.

Когда нужна подушка для новорожденного, зависит от конкретного случая. Основные моменты:

• В течение первого года подушка не нужна.
• После 12 месяцев можно рассмотреть выбор подходящей модели, но стоит делать это внимательно.
• С двух лет можно приобрести подушку, если ребенок сам захочет спать на ней.

Когда подушка нужна

С какого возраста новорожденному можно использовать подушку для сна? В некоторых случаях это может быть рекомендовано детям до двух лет.

Когда это необходимо:

• При кривошее из-за родовой травмы или внутриутробной патологии.
• При деформациях черепа. После рождения важно равномерно распределять нагрузку во время сна, меняя положение малыша, чтобы голова стала более симметричной.
• Для профилактики кривошеи, если наблюдаются изменения в тонусе мышц шеи.
• При частых срыгиваниях и неврологических заболеваниях.
• При гипертонусе или гипотонусе мышц, требующих коррекции.
• При внутричерепной гипертензии или родовых травмах – приподнятое положение головы может снизить болевые ощущения.

Важно помнить! Для коррекции указанных состояний следует использовать только ортопедические изделия. Если врач не рекомендовал подушку, лучше воздержаться от ее покупки, так как это может быть вредно. «Анатомические» подушки не являются ортопедическими.

Чем можно заменить

Бабушки использовали пеленку, сложенную в четыре раза, под голову младенца. Высота такой подкладки не превышала 1-2 мм. Педиатры утверждают, что это не меняет ситуацию, но конструкция считается безопасной.

Рекомендуется увеличивать угол наклона матраса или детской кроватки, приподнимая изголовье. Это позволяет малышу находиться на наклонной поверхности.

Можно также использовать валик под матрас. Некоторые специалисты считают, что это может снизить частоту срыгиваний, но на самом деле малыш все равно срыгнет, если переест, независимо от положения тела.

Здоровому новорожденному ребенку подушка не нужна и может быть опасной. Для детей старше двух лет стоит выбирать спальный аксессуар с определенной высотой, синтетическим наполнителем и чехлом из натурального хлопка.

Вопрос-ответ

В каком возрасте ребенку можно спать с подушкой?

По данным Американской академии педиатрии, дети до 1,5 лет должны спать без подушек. Эту рекомендацию связывают с рисками удушения, а не из-за возможного искривления позвоночника. Нужно помнить, что в кровати у малыша не должно быть ничего, кроме хорошо натянутой и закреплённой простыни.

Почему до 2 лет не нужна подушка?

Использование подушки может создать дополнительную нагрузку на шейный отдел позвоночника малыша и привести к нарушениям развития. Поэтому специалисты рекомендуют воздержаться от использования подушки в первый год жизни. Однако необходимость подушки для детей возникает примерно в 1,5–2 года.

Как понять, что ребенку нужна подушка?

Когда малыш растет, то голова относительно туловища становится меньше. Уже к 2 годам увеличивается и расстояние от основания шеи до краев плеч ребенка. Вот в этот период для ровного положения шейного отдела позвоночника рекомендуется использовать подушку.

Когда можно начинать класть ребенка на подушку?

Эксперты рекомендуют родителям не знакомить ребёнка с подушкой до достижения им двухлетнего возраста. В этом возрасте малыш уже не спит в кроватке и может самостоятельно переворачиваться и двигаться.

Советы

СОВЕТ №1

Рекомендуется начинать использовать подушку для ребенка не ранее 2-3 лет. В этом возрасте формируется правильная осанка, и подушка может помочь поддерживать шею и голову в удобном положении во время сна.

СОВЕТ №2

Выбирайте подушку с низким профилем и мягкой наполненностью, чтобы она не вызывала напряжения в шейном отделе. Оптимальный вариант — подушки из натуральных материалов, таких как хлопок или бамбук, которые обеспечивают хорошую вентиляцию.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на индивидуальные особенности вашего ребенка. Если он часто переворачивается во сне или спит в разных позах, выбирайте подушку, которая будет адаптироваться к его движениям и обеспечивать комфорт.

СОВЕТ №4

Регулярно проверяйте состояние подушки и заменяйте ее при необходимости. Со временем подушки теряют свои свойства и могут стать источником аллергенов, что негативно скажется на здоровье ребенка.