Зачем нужен прикорм
Причины для начала прикорма:
- После определенного возраста обеспечить малыша всеми необходимыми минералами и витаминами только с помощью смеси становится невозможно.
- Развитие пищеварительной системы важно для перехода на «взрослую» пищу.
- Своевременная активация моторных функций кишечника необходима.
- Нужно развивать навыки жевания и глотания, а также приучать к твердой пище.
Дополнительная информация. Раннее введение прикорма знакомит ребенка с новыми вкусами, помогает понять его предпочтения и формирует рацион на будущее.
Врачи подчеркивают важность правильного введения прикорма при искусственном вскармливании. Специалисты рекомендуют начинать знакомство с новыми продуктами не ранее 4-6 месяцев, когда организм ребенка готов к перевариванию более сложной пищи. Важно вводить прикорм постепенно, начиная с овощных пюре или каш, чтобы наблюдать за реакцией малыша и исключить возможные аллергические реакции.
Педиатры акцентируют внимание на том, что прикорм не должен заменять искусственное молоко, а служит дополнением к нему. Правильный подход к введению прикорма способствует формированию здоровых пищевых привычек и обеспечивает необходимыми питательными веществами. Врачи также советуют родителям консультироваться с педиатром для выбора оптимального рациона, учитывая индивидуальные особенности ребенка.
С какого месяца давать прикорм ребенку на ИВ
| Продукт | Возраст (месяцы) | Рекомендации/Примечания |
|---|---|---|
| Каши безглютеновые (рисовая, кукурузная, гречневая) | 4-6 | Начинать с небольшого количества (1-2 чайные ложки), разводя по инструкции на упаковке. Вводить по одному виду каши в течение нескольких дней, наблюдая за реакцией ребенка. |
| Каши глютеносодержащие (овсяная, пшеничная) | 7-8 | После введения безглютеновых каш. Начинать с небольшого количества, разводя по инструкции. |
| Овощные пюре (цветная капуста, брокколи, кабачок, картофель) | 4-6 | Начинать с монокомпонентных пюре, вводя по одному овощу в течение нескольких дней. Можно смешивать несколько овощей после того, как ребенок привыкнет к каждому из них. |
| Фруктовые пюре (яблоко, груша, банан) | 4-6 | Начинать с гипоаллергенных фруктов. Вводить после овощных пюре. Можно давать в качестве десерта. |
| Мясные пюре (говядина, индейка, кролик) | 6-7 | Начинать с гипоаллергенных видов мяса. Вводить после овощей. Можно смешивать с овощами. |
| Желток | 6-8 | Начинать с 1/4 желтка, постепенно увеличивая количество. Вводить после овощей и мяса. |
| Рыба (морская нежирная) | 8-9 | Вводить после мяса, начиная с небольшого количества. Выбирать нежирные сорта. |
| Кефир/йогурт (без добавок) | 8-10 | Вводить после введения кисломолочных продуктов. Выбирать продукты с низким содержанием сахара. |
Потеря веса у новорожденных в первые дни
Начало прикорма при искусственном вскармливании (ИВ) зависит от темпов роста и набора веса малыша. Обычно новые продукты вводят в рацион детей на ИВ примерно с 4 месяцев.
Важно! Позднее знакомство с твердой пищей, после 6 месяцев, может вызвать трудности с адаптацией.
Родители могут определить готовность ребенка к новой еде по следующим признакам:
- малыш проявляет интерес к взрослой пище;
- ребенок уверенно сидит в стульчике для кормления;
- исчез рефлекс выталкивания пищи;
- он сам берет еду и кладет в рот;
- голодный грудной ребенок открывает рот при поднесении ложки, а сытый отворачивается.
Еще одним показателем готовности к прикорму является удвоение веса по сравнению с массой тела при рождении.
Прикорм при искусственном вскармливании вызывает множество обсуждений среди родителей и специалистов. Многие мамы отмечают, что введение прикорма стало для них настоящим испытанием. С одной стороны, они стремятся обеспечить малыша всеми необходимыми питательными веществами, с другой — боятся, что это может вызвать аллергические реакции или проблемы с пищеварением. Некоторые педиатры рекомендуют начинать прикорм с овощных пюре, другие — с каш, подчеркивая важность индивидуального подхода. Родители делятся опытом, кто-то хвалит готовые пюре, а кто-то предпочитает готовить самостоятельно. Важно помнить, что каждый ребенок уникален, и то, что подходит одному, может не подойти другому. Поэтому стоит внимательно следить за реакцией малыша и консультироваться с врачом.
С чего начать
Часто педиатры рекомендуют начинать знакомство младенца с новой пищей с детских соков или несладких компотов. Из-за незрелости пищеварительной системы сок или компот можно вводить не ранее трех месяцев.
Понос у грудничка при грудном вскармливании
Если родителям подходит такая схема и педиатр ее поддерживает, первым в рацион вводится яблочный сок. При положительной реакции можно постепенно добавлять абрикосовый, грушевый, сливовый, персиковый и другие соки.
Читайте также:
Важно! До года следует избегать соков из потенциально аллергенных фруктов: клубники, мандаринов, апельсинов, винограда и других.
С 4-4,5 месяцев грудничку можно начинать давать первые фруктовые пюре. Важно соблюдать ту же последовательность продуктов, что и при введении соков.
Некоторые педиатры рекомендуют в качестве первого прикорма использовать пюре из овощей с нейтральным вкусом, например, кабачков, цветной капусты и брокколи. После того как малыш привыкнет к этим продуктам, можно вводить новые и комбинировать овощи.
Введение прикорма при ИВ
Почему у ребенка появляется слизь при пуканье — анализ проблемы
Введение прикорма — важный шаг. Эксперименты могут вызвать аллергические реакции и проблемы с пищеварением, а также отказ малыша от новых продуктов. Чтобы избежать негативных последствий, следуйте рекомендациям:
- Прикорм вводится постепенно, не прекращая искусственное вскармливание. До года смесь не исключается из рациона. Новые продукты не всегда обеспечивают необходимые вещества для роста.
- Первую пробу нового продукта начинайте с половины десертной ложки. Если в течение двух дней нет аллергии или расстройства, увеличьте объем до двух чайных ложек к концу первой недели.
- С момента введения пюре малыша переводят на пятиразовое питание по расписанию.
- Прикорм дается только во время утреннего или дневного кормления. После 14:00 пюре не рекомендуется.
- Первым продуктом должно быть овощное или фруктовое пюре, а в конце кормления можно предложить смесь.
- Первые рецепты прикорма должны состоять из одного ингредиента, например, кабачкового или тыквенного пюре. Позже можно комбинировать разные овощи и фрукты.
- Пюре разбавляют бульоном или кипяченой водой до жидкой консистенции. Со временем можно делать пюре более густым, добавляя небольшие кусочки для привыкания к твердой пище.
- Если мама готовит пюре самостоятельно, рекомендуется отваривать или готовить продукты на пару.
- Готовую еду хранят в холодильнике в плотно закрытой посуде не более суток. Лучше готовить свежую еду каждый день.
- Если у малыша появилась сыпь или болит живот, временно прекратите введение нового продукта. Попробуйте другой овощ или фрукт.
- Пюре должно быть теплым, около 37°C, чтобы не обжечь ротик грудничка.
- Если ребенок отказывается от нового продукта, не заставляйте его есть. Попробуйте предложить тот же продукт на следующий день или выберите что-то другое.
- С введением прикорма в рацион малыша также вводите воду, компот или сок.
- Для отслеживания процесса введения прикорма заведите «дневник прикорма», где записывайте дату, название и реакцию на новый продукт.
- Соль и сахар запрещены для детей до года.
В качестве прикорма можно использовать готовые пюре для детского питания.
Важно! Если мама планирует готовить еду самостоятельно, тщательно выбирайте продукты. Овощи и фрукты из супермаркета могут не подойти. Лучше выбирать те, что были выращены самостоятельно или куплены у фермеров.
Таблица прикорма по месяцам до года при ИВ
Иногда мамам сложно определить, сколько и каких продуктов давать малышу. В этом помогут таблицы прикорма для детей до года, находящихся на искусственном вскармливании.
Таблица прикорма до года
| Название продукта | Возраст грудничка | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 4 месяца | 5 месяцев | 6 месяцев | 7 месяцев | 8-9 месяцев | с 10 месяца до 1 года | |
| Овощное пюре, г. | 5-30 | 15-100 | 150 | 160 | 180 | 200 |
| Сок, мл | 5-30 | 40-50 | 55 | 60 | 75 | 100 |
| Фруктовое пюре, г. | 5-30 | 40-50 | 55 | 60 | 75 | 100 |
| Безмолочная кашка, мл | 15-100 | 15-100 | — | — | — | — |
| Молочная кашка, мл | — | — | 50-100 | 150 | 180 | 200 |
| Растительное масло, мл | — | 1-3 | 3 | 3 | 5 | 6 |
| Сливочное масло, г. | — | — | 2-3 | 5 | 5 | 6 |
| Творог, г. | — | — | 10-30 | 40 | 40 | 50 |
| Кисломолочные напитки: йогурт, кефир и т.д., мл | — | — | 10-30 | 55-100 | 120-150 | 350-400 |
| Желток куриный, шт. | — | — | 1/4 | 1/4 | 1/2 | 1/2-1 |
| Детское печенье, шт. | — | — | — | 1 | 1-2 | 4-5 |
| Пюре мясное, г. | — | — | — | 20 | 50 | 70 |
| Пюре рыбное, г. | — | — | — | — | 25 | 50 |
Введение прикорма по месяцам
Четырехмесячному ребенку начинают вводить фруктовые соки и пюре, начиная с зеленого яблока, затем груши, банана, персиков и других гипоаллергенных фруктов. Цитрусовые и красные фрукты не рекомендуются до года. Первым овощным пюре обычно становится кабачковое, затем можно предложить цветную капусту и брокколи. Белокочанная капуста, огурцы, помидоры, баклажаны и свекла не подходят детям до года.
С этого момента можно начинать прикорм кашами без молока. Первые каши — гречневая и рисовая. Рисовая крупа может вызывать запоры, поэтому ее не рекомендуют грудничкам. После гречки можно попробовать кукурузную кашу. Новые продукты вводятся только в утреннее кормление, один раз в день.
С пятимесячного возраста в овощное пюре добавляют немного растительного масла. Рацион можно разнообразить компотом из сухофруктов, яблок и груш.
С шести месяцев в меню вводят немного сливочного масла, молочные каши, четвертинку отварного куриного желтка, кефир и творог. Объем пюрированных овощей и фруктов увеличивается согласно таблице прикорма.
С семи месяцев начинают вводить мясо, предпочтительно диетическую индюшачью грудку, так как она легко усваивается и не вызывает аллергии. Можно также давать детское печенье, но не более одной штуки в день.
С восьмого месяца рекомендуются пшеничная и овсяная каши. Манную кашу до года давать не следует.
В девять месяцев можно предложить пюре из нежирных сортов морской рыбы.
С десяти месяцев и до года рацион не расширяется, но можно пробовать различные сочетания уже введенных продуктов. Порции становятся больше.
-
Читайте также:
С одиннадцати месяцев ребенка кормят «взрослой» пищей трижды в день. После пробуждения и перед сном малыш продолжает получать смесь.
Объем прикорма соответственно возрасту малыша-искусственника
Прикорм следует начинать с 5-10 граммов. Каждый месяц объем пищи увеличивается в зависимости от потребностей ребенка. Нормы порций указаны в таблице прикорма.
Важно! Даже если ребенок просит добавку, не поддавайтесь. Увеличение порции может вызвать проблемы с пищеварением.
Наиболее благоприятный период для введения прикорма
Оптимальное время для введения новой пищи в рацион ребенка — с 4 до 6 месяцев. В этом возрасте у малыша обычно исчезают колики, и он проявляет интерес к родительской пище.
Перед началом прикорма ребенок должен быть здоров. Если он недавно болел или перенес вакцинацию, лучше отложить прикорм на неделю.
Если малыш отказывается есть
Не все дети охотно принимают пюре. Причины могут быть разные: кому-то не нравится вкус, другие испытывают дискомфорт из-за зубов, а некоторые просто не голодны.
Важно! Если вчера ваш малыш ел кабачковое пюре, а сегодня отказывается, не заставляйте его. Лучше отложите этот овощ на неделю и предложите что-то другое.
Что делать, если ребенок не хочет пробовать «взрослую» еду? Вот несколько советов:
- Сажайте малыша за стол во время еды взрослых, чтобы избежать капризов.
- Не кормите его смесью перед основным приемом пищи — сытый ребенок откажется от незнакомой еды.
- Если малыш не хочет брокколи, предложите цветную капусту.
- Не ругайте ребенка за отказ от еды — это может вызвать длительное нежелание есть «взрослую» пищу.
- Если кроха несколько дней отказывается от прикорма, и смена продукта не помогает, отложите новую пищу на неделю.
- Чтобы новый вкус стал привычным, добавьте немного смеси в пюре.
- Четкий режим кормления способствует успешному введению прикорма.
Введение прикорма — важный этап в жизни малыша и дополнительная ответственность для родителей. Прежде чем начинать знакомство с «взрослой» пищей, проконсультируйтесь с педиатром. Слишком раннее введение овощей и фруктов может негативно сказаться на пищеварении. Затягивать с прикормом тоже не стоит: у детей на искусственном вскармливании, которым начали вводить прикорм позже рекомендованного срока, может наблюдаться задержка в развитии. Следуйте рекомендациям по введению прикорма, соблюдайте дозировки и избегайте запрещенных продуктов, таких как сахар и соль. Это поможет вашему малышу с удовольствием пробовать новые продукты и вырасти здоровым.
Вопрос-ответ
Как вводить прикорм, если ребенок на смеси?
Педиатры советуют начинать прикорм с половины чайной ложки и к концу первой недели увеличить объем до двух ложек. Давать прикорм следует до основного кормления смесью, в утреннее или дневное кормление. Один новый продукт — за один раз, следующий продукт вводится через неделю.
Что в первую очередь вводить в прикорм?
Для первого прикорма это сейчас признано всеми: лучшие блюда – это овощные пюре из зеленых сортов овощей: кабачок, цветная капуста, брокколи. Первый прикорм вводят, начиная с половины чайной ложки, в утренние часы в течение трех дней, затем постепенно увеличивают количество продукта до 40 – 50 грамм за неделю.
Советы
СОВЕТ №1
Начинайте прикорм не ранее 4-6 месяцев, когда ваш ребенок готов к новым продуктам. Обратите внимание на признаки готовности, такие как умение сидеть с поддержкой, интерес к еде и отсутствие рефлекса выталкивания языка.
СОВЕТ №2
Выбирайте однокомпонентные продукты для первого прикорма, такие как овощные или фруктовые пюре. Это поможет вам выявить возможные аллергии и понять, какие вкусы нравятся вашему ребенку.
СОВЕТ №3
Предлагайте новые продукты в течение нескольких дней, чтобы следить за реакцией ребенка. Если появятся какие-либо негативные симптомы, такие как сыпь или расстройства пищеварения, временно исключите этот продукт и проконсультируйтесь с педиатром.
СОВЕТ №4
Не забывайте о разнообразии! Постепенно вводите новые продукты и сочетания, чтобы обеспечить ребенку все необходимые питательные вещества и развить его вкусовые предпочтения.
