Показания к массажу

Существуют ситуации, когда родители сомневаются в необходимости массажа для здоровых новорожденных. Некоторые против любых манипуляций. Однако каждый грудничок нуждается в общем развитии. В детских поликлиниках можно найти буклеты с рекомендациями для самостоятельного выполнения массажа или приглашения массажиста на дом.

Массаж для новорожденных в возрасте трех месяцев может помочь при следующих заболеваниях:

• Синдром короткой шеи и кривошея.
• Повышенный тонус мышц.
• Рахит.
• Дисплазия тазобедренного сустава.
• Сколиоз.
• Грыжа.
• Косолапость и другие.

Важно! В третий месяц жизни малыш начинает осваивать новые навыки и делать открытия. Наблюдая за этим исследователем, трудно поверить, что ему всего три месяца. В этот период происходит скачок в развитии. Чтобы процесс прошел комфортно, родителям стоит организовать для малыша комплекс мероприятий.

Врачи отмечают, что массаж для трехмесячного ребенка может быть полезным, если он выполняется правильно и с учетом индивидуальных особенностей малыша. Специалисты подчеркивают, что массаж способствует улучшению кровообращения, расслаблению мышц и развитию моторики. Он также может помочь в снятии напряжения и улучшении сна. Однако важно помнить, что массаж должен быть нежным и деликатным, чтобы не вызвать дискомфорта у ребенка. Врачи рекомендуют родителям обращаться к квалифицированным специалистам или проходить обучение, чтобы освоить основные техники массажа. Кроме того, перед началом процедур стоит проконсультироваться с педиатром, чтобы исключить возможные противопоказания.

Массаж для ребенка 1-3 месяца от [Любящие мамы]

Для чего нужен массаж

Белый шум для новорожденных

Педиатр Евгений Комаровский рекомендует начинать массаж для младенцев с трехмесячного возраста. Процедуру можно выполнять самостоятельно или обратиться к профессиональным массажистам. В Москве стоимость выездного массажа колеблется от 1000 до 1500 рублей за сеанс. Правильно выполненный массаж дарит малышу энергию и положительные эмоции.

Массаж важен для физического и умственного развития младенца. Во время процедуры активизируется нервная система, стимулируются рецепторы и нервные окончания на коже. Активированные рецепторы отправляют сигналы в мозг, что способствует улучшению работы нервной системы.

Польза для здоровья

Массаж для трехмесячного ребенка приносит значительную пользу:

• Улучшает кровообращение,
• Развивает тактильные ощущения, помогая малышу познавать мир,
• Улучшает психоэмоциональное состояние, снижает возбудимость и мышечный тонус,
• Укрепляет иммунную систему,
• Уменьшает или устраняет колики,
• Способствует развитию опорно-двигательного аппарата: формирует осанку, корректирует кривошею, исправляет косолапость и деформацию нижних конечностей, восстанавливает физическую форму,
• Позволяет проводить профилактику заболеваний,
• Улучшает качество сна и помогает справляться с капризами, особенно при прорезывании зубов.

Важно обращаться к квалифицированному специалисту, особенно для лечебного массажа. Запрашивайте сертификат об образовании в этой области, чтобы избежать вреда для ребенка. Следите за температурой в помещении, чтобы избежать переохлаждения или перегрева.

Существуют противопоказания для массажа:

• Острая вирусная инфекция, простуда, высокая температура,
• Заболевания кожи,
• Проблемы с кровеносной системой,
• Беспокойство или нервозность малыша,
• Заболевания в острой стадии,
• Пупочная грыжа — необходима консультация педиатра,
• Порок сердца — требуется консультация кардиолога.

Массаж для трехмесячного ребенка вызывает множество положительных отзывов у родителей и специалистов. Многие отмечают, что массаж помогает улучшить кровообращение и способствует расслаблению малыша. Родители часто делятся, как после сеансов их дети становятся более спокойными и лучше спят. Педиатры подчеркивают, что массаж может помочь в развитии моторики и укреплении мышц, что особенно важно в этот период роста.

Некоторые мамы и папы отмечают, что массаж способствует укреплению эмоциональной связи между родителем и ребенком, создавая атмосферу доверия и комфорта. Однако важно помнить, что массаж должен проводиться с осторожностью и в соответствии с рекомендациями специалистов. В целом, многие родители считают массаж полезной практикой, которая приносит радость и пользу как детям, так и им самим.

Гимнастика и массаж для детей 1, 2, 3 месяца

Основные упражнения

Как подготовиться к появлению малыша

Основные методы и техники воздействия:

• Поглаживания. Успокаивают нервную систему, улучшают эластичность кожи и повышают аппетит у ребенка.
• Растирания. Увеличивают приток крови к мышцам и тканям. Выполняйте круговыми движениями кончиков пальцев.
• Разминания. Активизируют глубокие ткани, полезны при рахите и недостаточном развитии опорно-двигательного аппарата.
• Вибрации. Не всегда рекомендуются в возрасте трех месяцев, но помогают при избыточном весе и проблемах с позвоночником.
• Легкие похлопывания пальцами.

На основе этих методов можно составить комплексы упражнений.

Дополнительная информация. Если ребенок гиперчувствителен или гиперактивен, увеличьте количество поглаживаний и растираний. Это поможет ему стать спокойнее и быстрее уснуть.

Запрещено:

• Ударять и сильно надавливать на тело малыша,
• Активно хлопать по коже,
• Массировать область незакрывшегося родничка,
• Массировать внутреннюю часть бедра, сгибы локтей, подколенные области и подмышки.

Профилактический массаж

Этот массаж подходит всем детям. Рекомендации:

• Легко манипулируйте запястьями, пальцами и лодыжками малыша. Лучше проводить массаж в игровой форме.
• Во время процедуры общайтесь с ребенком или напевайте мелодии.
• Все движения должны быть плавными и успокаивающими, без резких толчков, что способствует выработке окситоцина.
• Начинайте с нижней части тела, постепенно поднимаясь вверх. Сначала массируйте ножки от ступней к бедрам, затем мягко прорабатывайте животик и спину (малыша можно приподнимать, когда он лежит на животе, он будет удерживать головку самостоятельно), в завершение уделите внимание шее и голове.

Гимнастика для ребенка 3 месяца. Учимся переворачиваться. Детский массаж видео.

Развивающий массаж

Данный массаж особенно важен для недоношенных детей. При правильной технике они смогут быстро укрепить здоровье и «догнать» сверстников.

Оптимально проводить массаж перед купанием, так как после него малыш максимально расслабится.

Последовательность выполнения:

• Начните с поглаживаний по телу ребенка, постепенно добавляя растирания.
• Возьмите ладошки малыша, аккуратно откройте кулачки и помассируйте ладошки, двигаясь к пальчикам, затем к предплечьям. В завершение слегка встряхните ручки.
• Разведите ручки малыша в стороны, затем скрестите их на груди. Повторите несколько раз.
• Используя подушечки пальцев, двигайтесь от плеча к пояснице, остановившись в области пупка. Сделайте 1-2 круга по часовой стрелке.
• Далее двигайтесь от поясницы к ступням, массируя пальцы ног. Затем сгибайте каждую ножку и подводите к животику, а затем обратно.
• Разомните стопы, легонько пощекочите и переберите каждый пальчик ноги.
• Переверните малыша на животик и помассируйте ягодицы, двигаясь от центра к бокам.
• Поверните малыша на бок и пройдитесь от шеи к копчику и обратно.

Каждый пункт можно повторять от 3 до 5 раз. Продолжительность сеанса не должна превышать 15 минут.

Укрепляющий массаж

Укрепляющий массаж эффективно прорабатывает каждую мышцу тела. Фитбол помогает как во время массажа, так и для расслабления после.

Техника выполнения:

• Начните с поглаживания ручек, затем скрестите их на груди и разведите в стороны. Повторите несколько раз.
• Погладьте животик по часовой стрелке.
• Сгибайте и разгибайте ножки, подводя их к животу (можно выполнять одновременно для обеих ног). Поднимайте прямые ножки к голове и к ушкам. Разводите ноги в стороны. Все движения должны быть мягкими и спокойными.
• Переверните малыша на животик. Легкими похлопываниями пройдитесь по ягодицам и спине.
• Выполните упражнение «Аэроплан» (лучше использовать фитбол, но можно делать и на ровной поверхности): приподнимите верхнюю часть туловища малыша и удерживайте в комфортном положении, затем медленно верните в исходное.
• Переверните малыша на спину. Осторожно поднимите его до полусидячего положения и верните обратно.
• Завершите сеанс расслабляющими упражнениями, поглаживая малыша, или положите его на фитбол спиной вверх и выполните покачивания вперед и назад.

Подготовка грудничка к массажу

Как стерилизовать бутылочки для новорожденных в домашних условиях

Рекомендации для массажа новорожденных:

• Первые сеансы массажа должны длиться 15-25 минут, с увеличением времени по мере роста ребенка.
• Перед массажем тщательно вымойте руки, подстригите ногти и снимите украшения. Кожа новорожденных чувствительна и может быть повреждена.
• Массаж проводите не ранее чем через час после кормления.

Дополнительные советы. Время для массажа выбирайте, когда малыш спокоен. Обычно новорожденные предпочитают утренние процедуры после сна.

• Массаж трехмесячному ребенку лучше выполнять после обучения технике. Рекомендуется просмотреть обучающее видео перед сеансом.
• Массажист должен быть в хорошем настроении, так как ребенок чувствует эмоции того, кто его касается.
• Не используйте кремы, масла или присыпки во время массажа, чтобы не забивать поры.
• Проветрите комнату перед массажем и избегайте сквозняков во время сеанса.
• Температура в помещении должна быть 18-23 градуса. Массаж для грудничков, начиная с трех месяцев, всегда проводится в тепле.
• Во время сеанса говорите с малышом и пойте ему знакомые песенки. Это поможет ему расслабиться.
• Подготовьте пеленальный столик или другое широкое место с ровной поверхностью, застелив его плотной фланелевой пеленкой и подложив клеенку или впитывающую салфетку.
• Если необходимо использовать масла для увлажнения кожи, выбирайте только натуральные растительные масла.
• Возьмите малыша на руки и мягко проведите руками по его ручкам и ножкам, чтобы убедиться, что он спокоен, затем уложите его на пеленальный столик.

Первый год жизни ребенка важен как для него, так и для родителей. Массаж поможет трехмесячному ребенку не только получить положительные эмоции, но и укрепить мышечную систему. Заботясь о малыше и проводя массаж правильно, вы способствуете его здоровью и силе в будущем.

Вопрос-ответ

Какой массаж можно делать ребенку в 3 месяца?

Как делать массаж ребенку в 3 месяца? В 3 месяца также рекомендуется только поглаживание, которое успокаивает и расслабляет ребенка. Движения рук мамы должны быть нежными, они выполняются ладонью и кончиками пальцев.

В каких случаях грудничку нельзя делать массаж?

Массаж детям нельзя проводить при воспалительных процессах, сильных гнойничковых кожных высыпаниях и наличии повышенной температуры тела. Также не рекомендуется проводить массаж перевозбужденному малышу, потому что сильная нервозность может вызвать гипертонус сгибательных мышц.

Какие упражнения можно делать ребенку в 3 месяца?

В три месяца ребенку можно выполнять простые упражнения, такие как укладывание на живот для укрепления мышц шеи и спины, легкое подтягивание за ручки для развития координации, а также игры с яркими игрушками для стимуляции зрительного восприятия. Также полезно делать массаж и легкие движения конечностями, чтобы развивать гибкость и моторику.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом массажа убедитесь, что в комнате комфортная температура и нет сквозняков. Создайте спокойную атмосферу, используя тихую музыку или белый шум, чтобы помочь ребенку расслабиться.

СОВЕТ №2

Используйте мягкие и нежные движения. Начинайте с легкого поглаживания, постепенно увеличивая давление, если ребенок комфортно реагирует. Избегайте резких движений и давления на чувствительные участки тела.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на реакцию ребенка. Если он начинает капризничать или проявлять дискомфорт, остановитесь и попробуйте снова позже. Массаж должен быть приятным и расслабляющим для малыша.

СОВЕТ №4

Регулярность массажа может принести больше пользы. Постарайтесь делать массаж 2-3 раза в неделю, чтобы помочь ребенку развивать мышцы, улучшать кровообращение и способствовать общему расслаблению.