Массаж для новорожденных в домашних условиях: советы и рекомендации

Польза массажа для новорожденных детей

Регулярные занятия с малышом приносят положительные результаты. Массаж для грудничков оказывает благотворное воздействие на организм:

• Укрепляет мышечную эластичность и гибкость суставов;
• Улучшает иммунную систему;
• Помогает при рахите, запорах и метеоризме;
• Развивает координацию движений;
• Стимулирует мышечный рост;
• Укрепляет опорно-двигательный аппарат;
• Активизирует обмен веществ;
• Улучшает пищеварение и работу внутренних органов, включая сердце и кровообращение;
• Снижает гипертонус;
• Устраняет вздутие живота и способствует отхождению газов;
• Помогает вывести мокроту при бронхите и сильном кашле;
• Улучшает сон и повышает аппетит;
• Развивает моторику и вестибулярный аппарат.

Важно! Е. Комаровский подчеркивает, что ежедневный массаж для новорожденных снимает гипертонус, а простые гимнастические упражнения укрепляют мышцы и суставы малыша.

Врачи отмечают, что массаж для новорожденных в домашних условиях может быть полезным, если он выполняется правильно и с учетом индивидуальных особенностей ребенка. Специалисты подчеркивают, что массаж способствует улучшению кровообращения, расслаблению мышц и укреплению связи между родителями и малышом. Однако важно помнить, что перед началом процедур необходимо проконсультироваться с педиатром, чтобы исключить возможные противопоказания. Врачи рекомендуют использовать мягкие, нежные движения и избегать чрезмерного давления. Также стоит обратить внимание на атмосферу: массаж лучше проводить в спокойной обстановке, что поможет ребенку расслабиться и насладиться процессом.

Массаж и зарядка для малышей Галина Игнатьева

Для чего применяется

Массаж решает несколько задач:

• Способствует правильному физическому развитию ребенка, нормализуя мышечный тонус и устраняя кривошею.
• Помогает лечить заболевания опорно-двигательного аппарата.
• Устраняет колики у младенцев на искусственном вскармливании.
• Корректирует нарушения в развитии.
• В сочетании с гимнастикой положительно влияет при гипотонусе и гипертонусе.
• Укрепляет иммунную систему у детей после инфекционных заболеваний.
• Помогает лечить заболевания нервной, костной и мышечной систем.
• Регулирует вес у грудничков с недостатком или избытком массы.

Как правильно делать

Овощи для прикорма малыша — порядок введения

Перед массажем новорожденного важно подготовиться и следовать рекомендациям.

Важно! Если мама не может выполнить процедуру самостоятельно, она может вызвать врача на дом. Специалист обучит технике и правилам массажа.

Массаж для новорожденных в домашних условиях становится все более популярным среди молодых родителей. Многие отмечают, что такая практика помогает укрепить связь между родителем и ребенком, а также способствует физическому и эмоциональному развитию малыша. Родители делятся положительными впечатлениями о том, как массаж помогает улучшить сон ребенка, уменьшить колики и повысить общий тонус.

Некоторые специалисты рекомендуют начинать массаж с первых недель жизни, подчеркивая важность правильной техники и использования натуральных масел. В то же время, многие родители отмечают, что массаж можно легко освоить самостоятельно, следуя видеоурокам и рекомендациям. Однако, важно помнить о том, что каждый ребенок уникален, и то, что подходит одному, может не подойти другому. Поэтому, прежде чем начать, стоит проконсультироваться с педиатром. В целом, массаж для новорожденных в домашних условиях воспринимается как полезная и приятная процедура, способствующая гармоничному развитию малыша.

Массаж для ребенка 1-3 месяца от [Любящие мамы]

Подготовка

Массаж для новорожденных нужно проводить в комфортной обстановке. Перед сеансом проветрите комнату, температура воздуха должна быть +22-24°С, так как ребенок будет без одежды. Маме стоит снять кольца и браслеты, а также подстричь ногти. Оптимальное место для массажа — пеленальный столик или жесткий диван. Накройте поверхность одноразовой пеленкой на случай, если ребенок пописает.

Для массажа подготовьте:

• Масло или детский крем;
• Влажные салфетки (для очистки ребенка при необходимости).

Перед использованием подогрейте масло, чтобы оно стало теплым. Также согрейте руки и убедитесь, что в комнате достаточно тепло.

Пошаговая инструкция

Техника массажа для новорожденного ребенка:

1. Начните с массажа пальчиков на руках, затем раскройте кулачки и погладьте ладошки. Далее переходите к запястьям и верхней части рук, избегая подмышек.
2. Перейдите к массажу ножек. Сначала погладьте стопы, затем аккуратно помассируйте каждый пальчик. Ноги гладьте снизу вверх, не касаясь области под коленками. Ножки должны быть слегка согнутыми.
3. Массируйте живот, двигаясь по часовой стрелке от области пупка. Соедините руки в центре животика и одной гладьте вверх, другой — вниз.
4. Выполните поглаживающие движения от грудины к плечам, затем к бокам.
5. Проведите массаж шеи. Если малыш попытается поднять голову, сделайте паузу.
6. Перейдите к массажу спины. Гладьте спинку от поясницы к плечикам, а затем от позвоночника к бокам, избегая самого позвоночника.
7. Массируйте ягодицы по бокам, постепенно переходя к копчику.
8. Переверните малыша на левый бок. Выполните поглаживающие движения слева и справа от позвоночника, двигаясь от крестца к голове.
9. Нежно погладьте головку ребенка, избегая области родничка.

Обратите внимание! Избегайте прикосновений и растираний в области подмышек, подколенных складок, паха и половых органов. Будьте осторожны при переворачивании малыша на животик.

Гимнастика и массаж для детей 1, 2, 3 месяца

С какого возраста можно делать

Красные щеки у младенца — причины покраснения и шелушения

Массаж новорожденному можно начинать с трех недель или после заживления пупочной ранки.

Особенности массажа

Коляски для новорожденных: топ лучших моделей

Методы массажа для детей различного возраста варьируются по времени и сложности техник с каждым месяцем.

От 0 до 1 месяца

В этом возрасте массаж нормализует мышечный тонус, способствует набору веса и увеличивает подвижность суставов.

Массаж для новорожденного с 0 месяцев выполняется так:

1. Начинайте с легких поглаживаний грудной клетки от центра к бокам, массируйте спину от шеи до попки и наоборот.
2. Аккуратно поглаживайте голову новорожденного подушечками пальцев, избегая области родничка.
3. На лице выполняйте легкие нажатия от середины лба к вискам. Щечки массируйте полукруговыми движениями.
4. Поглаживайте одну ручку несколько минут, затем переходите ко второй. Движения направляйте от кисти к плечу.
5. Массаж ножек выполняйте, когда ребенок лежит на спине. Ножки согнуты в коленях, ступни удобно расположены на ладонях массажиста. Осторожно поднимайте и опускайте ножки.
6. Для профилактики плоскостопия и других деформаций выполняйте круговые движения по поверхности ступни большим пальцем.

От 1 до 3х месяцев

Если в первый месяц массажа использовались только поглаживающие техники, то после этого можно добавить растирающие и вибрирующие упражнения. Общий комплекс массажа рекомендуется начинать и завершать поглаживаниями. Методика массажа для детей от 1 до 3 месяцев:

1. Начните с массажа ручек. Пусть малыш схватит ваш большой палец, а остальные пальцы обхватите его ручки. Разведите их в стороны и выполните легкие вибрирующие движения. Если ребенку понравится, гипертонус в ручках вскоре исчезнет.
2. Перейдите к ножкам. Массируйте их поглаживающими движениями, добавляя охватывающие манипуляции для улучшения кровообращения и укрепления мышц.
3. Займитесь спинкой. В два месяца можно выполнять разгибание позвоночника, основываясь на рефлексах. Уложите малыша на бок и проведите пальцами вдоль позвоночника. Он будет сгибать и разгибать его. Повторите это упражнение, уложив кроху на другой бок.
4. Выкладывание на животик. В два месяца малыш должен уметь удерживать голову в вертикальном положении до 15 секунд.
5. Чтобы избежать пупочной грыжи, выполняйте поглаживающие движения вдоль косых мышц живота.
6. Делайте круговые движения вдоль груди по часовой стрелке, затем добавьте вибрационные манипуляции.
7. В завершение положите ребенка на животик, разведите его ножки в стороны. Малыш должен находиться в позе лягушки. Приложите ладошки к его ступням, чтобы он мог оттолкнуться от них. Это произойдет рефлекторно, и он будет двигаться вперед.

В 6 месяцев

Массаж для грудного ребенка в возрасте 6 месяцев выполняется следующим образом:

1. Уложите малыша на спину, направив его ножки к массажисту. Позвольте ребенку ухватиться за ваш большой палец, затем обхватите его запястье безымянным и мизинцем. Другой рукой поглаживайте ручки малыша от кисти к плечу. Повторите 5 раз.
2. Для массажа ножек положите ребенка на спину, удерживая его стопы на ладони и слегка сгибая ножку в колене. Поглаживайте стопу от пальчиков к пятке 8 раз. Затем массируйте переднюю и заднюю поверхность ножки (коленный сустав не трогайте). Растирайте и разминайте голени со всех сторон, повторяя 6 раз.
3. Переходите к массажу грудной клетки, когда ребенок лежит на спине. Начните с поглаживаний, затем выполните 2-3 вибрационных движения и снова погладьте грудь. Делайте круговые поглаживающие движения от ребер к плечам.
4. Массаж животика выполняйте круговыми движениями по часовой стрелке, повторяя 6 раз. Затем сделайте встречные движения ладонями вверх-вниз, повторив 5 раз.
5. Массаж спины и ягодиц проводите, чередуя поглаживания, растирания, разминания и легкие похлопывания. Сначала погладьте спину и попку малыша несколько раз, затем растирайте кончиками пальцев и снова гладьте. В конце массажа легкими похлопываниями подушечками большого пальца обработайте обе половинки ягодиц. Завершите сеанс поглаживающими движениями.

В 1 год

Положите ребенка на живот, под попку поместите свернутое полотенце. Начните массаж с легких поглаживаний спины. Затем растирайте поясничную область подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев. Выполните пилящие движения тыльной стороной руки 2-3 раза. Расставьте пальцы в форме граблей и аккуратно растирайте межреберные участки. Далее активно размините, похлопайте и пощипайте кожу.

После массажа спины переходите к ягодицам, растирая каждую по очереди. Сделайте легкие шлепки по каждой ягодице. Массируйте ноги поочередно: сначала заднюю поверхность бедра левой ноги, затем правой, после этого переднюю часть бедер обеих ног. Завершите массаж поглаживанием, растиранием, пилением и разминкой обеих ног одновременно.

Закончите круговыми поглаживаниями животика. Для улучшения кровообращения сделайте легкие пощипывания вокруг пупка.

Продолжительность массажа

Начальный сеанс массажа не должен превышать 5 минут. Постепенно его можно увеличивать до получаса, в зависимости от поведения малыша.

Подходящее время для массажа

Когда и как проводить массаж для младенца? Массаж рекомендуется делать в первой половине дня. Упражнения могут вызвать у малышей желание вздремнуть, но некоторые становятся более активными после сеанса.

Реакцию ребенка на массаж предсказать сложно, поэтому не стоит проводить его перед ночным сном, особенно если у малыша есть проблемы с засыпанием. Доктор Комаровский советует делать массаж новорожденным незадолго до вечернего купания.

Дополнительная информация. Важно выбирать время для массажа: сразу после кормления это может вызвать срыгивание, а перед едой малыш обычно голоден и не готов к манипуляциям. Оптимальное время — 45 минут после кормления или за 60 минут до следующего приема пищи.

Противопоказания

Массаж для новорожденного не рекомендуется в следующих случаях:

• Возраст малыша менее трех недель;
• Проблемы с пищеварением;
• Вирусная инфекция – организм сосредоточен на борьбе с заболеванием;
• Сыпь, потница или аллергические высыпания на коже;
• Повышенная температура тела;
• Обострение хронических или врожденных заболеваний;
• Сердечно-сосудистые заболевания;
• Нарушения кровообращения;
• Грыжа;
• Заболевания печени или почек;
• Плохое самочувствие ребенка;
• Повышенная раздражительность или плаксивость;
• Усталость и беспокойство у мамы.

Массаж для маленького ребенка не только приятен, но и полезен, особенно в первые месяцы жизни. Мама может проводить массаж самостоятельно, окружая малыша заботой и лаской.

Вопрос-ответ

Как правильно делать массаж новорожденному дома?

Для массажа новорожденного дома важно создать спокойную атмосферу, выбрать удобное место и использовать мягкие движения. Начните с легкого поглаживания ручек и ножек, постепенно переходя к животу и спине, избегая сильного давления. Используйте детское масло или крем для лучшего скольжения, а также следите за реакцией малыша, чтобы массаж был комфортным и приятным для него. Рекомендуется проводить массаж в спокойное время, когда ребенок не голоден и не устал.

С какого возраста можно начинать делать массаж новорожденному?

Массаж различают лечебный, коррекционный и профилактический. Профилактический массаж способствует полноценному развитию детского организма. Родители по собственной инициативе обращаются к детскому массажисту или делают массаж сами. Массаж здоровому ребенку можно начинать делать с 1,5-2 месяцев.

Как правильно делать массаж новорожденному, чтобы он покакал?

Массаж при запоре делать очень просто. Достаточно мягких круговых поглаживаний по часовой стрелке вокруг пупка, а также движений, направленных от боков к пупку. Делать такой массаж нужно ежедневно, повторяя каждое движение до 10 раз.

Как расслабить мышцы спины и шеи у грудничка?

Существует много методик, по которым проводится массаж при гипертонусе у грудничка: поза эмбриона, потряхивание по Фелпсу, занятия на мяче, массаж по Семеновой, сближение мест прикрепления мышц, точечный массаж. Снять напряжение спины помогут поглаживания ладоней от шеи к ягодицам и обратно.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом массажа убедитесь, что в комнате комфортная температура и нет сквозняков. Это поможет вашему малышу расслабиться и насладиться процедурой. Также рекомендуется использовать мягкое освещение и спокойную музыку для создания уютной атмосферы.

СОВЕТ №2

Используйте специальные масла или кремы для массажа, которые подходят для нежной кожи новорожденного. Перед применением обязательно проведите тест на аллергическую реакцию, нанеся небольшое количество средства на запястье малыша и наблюдая за реакцией в течение 24 часов.

СОВЕТ №3

Начинайте массаж с легких поглаживающих движений, постепенно увеличивая давление по мере привыкания малыша. Обратите внимание на его реакции: если он начинает капризничать или проявляет дискомфорт, остановитесь и попробуйте снова позже.

СОВЕТ №4

Регулярность массажа играет важную роль в его эффективности. Постарайтесь выделять время для массажа каждый день или хотя бы несколько раз в неделю. Это не только укрепит связь между вами и вашим ребенком, но и поможет улучшить его физическое развитие и общее самочувствие.