Продолжительность кормления
Питание — ключевой источник веществ для роста и развития организма. Оптимальным вариантом является материнское молоко, которое обеспечивает ребенка энергией для роста и нормализации обмена веществ, а также для функционирования нервной и мышечной систем.
Важно! Чем младше ребенок, тем выше его потребности в энергии. Недостаток пищи затрудняет поддержание основных жизненных функций.
Переедание может вызвать дискомфорт, проявляющийся в частом срыгивании и вздутии живота. Избыток питательных веществ может привести к проблемам в физическом и психическом развитии. Сильная нагрузка на пищеварительную систему негативно сказывается на работе других органов.
Рацион питания должен соответствовать возрастным физиологическим потребностям новорожденных. Поэтому количество грудного молока необходимо корректировать по мере роста ребенка.
Врачи единодушны в том, что грудное молоко является идеальным питанием для новорожденных. Рекомендуется кормить ребенка исключительно грудным молоком в течение первых шести месяцев жизни. Это время является критически важным для формирования иммунной системы и общего развития малыша. Специалисты подчеркивают, что грудное молоко содержит все необходимые питательные вещества, витамины и антитела, которые помогают защитить ребенка от инфекций и заболеваний.
После шести месяцев врачи советуют продолжать грудное вскармливание, сочетая его с прикормом, до достижения ребенком одного года и более. Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, и некоторые могут нуждаться в более длительном грудном вскармливании. Врачи рекомендуют ориентироваться на потребности малыша и советы педиатра, чтобы обеспечить ему наилучшие условия для роста и развития.
Частота кормлений молозивом
Впервые младенца прикладывают к груди через 6-8 часов после рождения. В первые три дня он получает молозиво — густую, липкую желтоватую жидкость.
Важно! Молозиво имеет высокую энергетическую ценность и больше полезных веществ по сравнению со зрелым молоком. Оно легко усваивается кишечником, что способствует быстрому перевариванию.
В первый день желудок новорожденного вмещает 7-10 г молозива за кормление, что достаточно для активации пищеварительной системы. Младенца прикладывают к груди каждые 3 часа для обеспечения суточной нормы энергии. Ослабленных и недоношенных детей кормят 10-12 раз в сутки.
Со второго дня малыш может потреблять до 10-20 г молозива, а суточная норма составляет 90 г. Частота кормлений уменьшается до 9 раз с трехчасовыми интервалами.
| Возраст ребенка | Примерная длительность одного кормления (мин) | Примерная частота кормлений за сутки |
|---|---|---|
| 0-2 недели | 15-40 | 8-12 |
| 2-6 недель | 20-30 | 7-10 |
| 6-8 недель | 20-25 | 6-8 |
| 2-3 месяца | 15-25 | 6-8 |
| 3-6 месяцев | 15-20 | 5-7 |
| 6-12 месяцев | 10-20 | 4-6 |
Длительность кормления
В первые три дня жизни новорожденного кормите его по требованию. Молозиво быстро усваивается, и малыш просыпается от голода. Мама прикладывает его к груди и ждет, пока он насытится. Некоторые дети быстро заканчивают кормление, другие предпочитают смаковать. Это может затруднить определение, наелся ли малыш.
Читайте также:
Не стоит ориентироваться только на поведение ребенка. Он может сделать несколько глотков и уснуть, но это не значит, что кормление нужно прекращать. Малыша следует немного разбудить и предложить продолжить.
Другой ребенок может выпить нужное количество молока, но продолжать сосать грудь не из-за голода, а ради комфорта. Если малыш сосет, но не глотает, это значит, что он уже наелся.
Чтобы убедиться, что малыш получил необходимую порцию, специалисты рекомендуют следовать стандартному времени кормления грудным молоком для новорожденных — около 20-25 минут при правильном захвате соска.
Мнения о том, сколько времени кормить новорожденного грудным молоком, варьируются среди родителей и специалистов. Многие педиатры рекомендуют кормить исключительно грудным молоком в течение первых шести месяцев жизни, так как это обеспечивает малыша всеми необходимыми питательными веществами и антителами. Однако, некоторые мамы сталкиваются с трудностями, такими как недостаток молока или проблемы с прикладыванием. В таких случаях важно не паниковать и искать поддержку, будь то консультация с lactation consultant или общение с другими мамами.
После полугода многие начинают вводить прикорм, но грудное вскармливание можно продолжать до двух лет и более, если это удобно для матери и ребенка. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и главное — это комфорт и здоровье как малыша, так и мамы. Поддержка и понимание со стороны близких также играют важную роль в этом процессе.
Норма объема для разового кормления
Курение во время грудного вскармливания — влияние на малыша
С 2-й недели жизни количество прикладываний к груди снижается. Это связано с тем, что ребенок усваивает больше молока за одно кормление, а его переваривание происходит медленнее, чем молозиво. Качество грудного молока влияет на то, насколько хорошо наедается малыш.
В одном кормлении младенец может получить разное количество молока. Для новорожденных в первые недели жизни объем молока рассчитывается по формуле:
10 х n,
где:
- n — количество дней жизни малыша;
- 10 — среднее количество молока за одно кормление в миллилитрах.
Если новорожденному всего неделя, он должен получать 70 мл молока за одно кормление. Оптимальное количество кормлений в день для этого возраста — 9. Таким образом, суточная норма для здорового ребенка составляет 630 мл (70 х 9).
С 14-го дня жизни расчет питания меняется, но также учитывает возраст. Чтобы определить, сколько миллилитров молока должен получать грудничок за одно кормление, сначала вычисляют его суточную потребность.
Норма молока для новорожденных
| Способ | Описание |
|---|---|
| По весу | Суточное питание для нормально развивающегося ребенка рассчитывается: • от 2-х недель до 2-х месяцев — 1/5 массы тела; • до 4-х месяцев — 1/6; • до полугода — 1/7. В остальной период до 1 года детям требуется 1 литр жидкой пищи. |
| По калорийности | Чем более питательным является кормление, тем лучше насыщается малыш. В 1 литре женского молока содержится 700 ккал. Суточная норма на 1 кг массы тела: • в 1-й четверти года — 120-130 ккал; • во 2-й — 110-120 ккал; • в 3-й — 100-110 ккал; • в 4-й — 90-100 ккал. Снижение этих показателей связано с активным ростом в первые месяцы жизни. |
Пример применения таблицы:
- У ребенка, родившегося с весом 3,5 кг, в 2 месяца масса тела должна составлять 4-5 кг. Это означает, что ему необходимо 0,8-1 литра молока в сутки. Среднее количество кормлений в этот период — 6 раз. За одно кормление требуется 133-166 мл жидкости.
- При расчете объемов по энергетической ценности: в 2 месяца карапузу нужно 500-650 ккал в сутки. За одно кормление он должен получать около 83-108 ккал. Переведя питательную ценность молока в объемы, необходимое количество молока за раз составляет 120-155 мл.
Эти расчеты усредненные, поэтому не стоит строго им следовать. Спокойному ребенку может быть достаточно 130 мл за одно кормление, в то время как более активному может не хватить и 160 мл.
Важно! Для ослабленных и недоношенных детей увеличивают частоту кормлений, что следует учитывать при расчетах.
Как часто чередовать грудь
Ребенку 1 год
В советское время педиатры советовали кормить младенца, используя одну грудь, оставляя другую для следующего раза. Однако, если молока недостаточно, малыш может остаться голодным и потребовать добавки. Более разумно докормить его с другой груди.
Известный педиатр Бенджамин Спок утверждает, что использование обеих грудей во время кормления более эффективно. Это имеет смысл при соблюдении следующих рекомендаций:
- Начинайте кормление с левой груди, затем предлагайте правую.
- Продолжительность сосания первой груди — 12-15 минут, чтобы ребенок полностью ее опорожнил.
- Переложив малыша к другой груди, держите его там еще 10 минут для насыщения.
Мамам не стоит волноваться, если обе груди окажутся пустыми. Полное опорожнение желез способствует активной лактации, и малыш не останется голодным.
Доктор Комаровский о кормлении младенцев
Признаки кори у детей до года, возможные симптомы
Российские мамы часто доверяют мнению кандидата медицинских наук Евгения Комаровского. Он поддерживает естественное вскармливание и предлагает «скользящий» режим, который можно соблюдать в разумных пределах.
Частота кормлений новорожденного ребенка
Если постоянно подстраивать время кормления под строгий график, мама может вызвать стресс у голодного малыша. Слепое следование принципам кормления по требованию также не оптимально, так как это может увеличить количество кормлений в 2-3 раза, лишая женщину возможности отдохнуть и заниматься домашними делами.
Лучше всего выбрать сбалансированный подход, основываясь на следующих принципах:
- даже при гибком расписании время следующего кормления не должно быть раньше, чем через 2 часа после предыдущего;
- для месячных новорожденных оптимальный интервал между кормлениями составляет 3 часа; с возрастом этот промежуток увеличивается;
- если малыш требует еду немного раньше запланированного времени, его стоит покормить (полчаса не сыграют значительной роли);
- ночью желательно делать перерыв в 6 часов между кормлениями; если ребенок проснулся и требует пищи, лучше удовлетворить его просьбу (возможно, в последнем кормлении он не наелся).
До полугода рекомендуется следовать советам доктора Комаровского относительно частоты кормлений. После этого ребенку начинают вводить твердую пищу, и важно обеспечить своевременное выделение желудочного сока, поэтому малыша постепенно приучают к режиму.
Разовая норма грудного молока
В передачах Е.О. Комаровский советует матерям следить за прибавкой веса новорожденных. В среднем, младенец должен набирать 150–200 граммов в неделю. Значительные отклонения могут указывать на недостаток или избыток пищи.
Для контроля питания можно использовать рекомендации Всемирной организации здравоохранения по объему грудного молока. Однако для точного определения количества жидкости, получаемой младенцем, необходимы весы.
Младенца взвешивают перед кормлением и сразу после. Разница в весе покажет, сколько молока он выпил.
Одного взвешивания недостаточно — в одном кормлении малыш может выпить 280 мл, а в другом всего 100 мл. Поэтому контрольные взвешивания следует проводить при каждом кормлении в течение суток или двух. Это поможет оценить, насколько хорошо молочные железы наполняются молоком. Однако даже при большом объеме молока ребенок может не насытиться из-за низкой питательной ценности.
Для новорожденных в возрасте 1-2 месяцев степень насыщения можно оценить по количеству испачканных пеленок:
- Более 12 раз в день — норма;
- 8 раз — не повод для беспокойства, можно увеличить частоту кормлений;
- Менее 7 раз в сутки — может свидетельствовать о недоедании.
Важно знать. Чем питательнее молоко, тем активнее работают органы обмена веществ. При переедании излишки могут выходить через пищевод в виде обильного срыгивания.
Причины недоедания и перекорма младенцев
Дети, не получающие достаточного питания, сталкиваются с замедлением развития и заболеваниями. Чрезмерное кормление также вредно: быстрое увеличение веса может привести к атеросклерозу и сердечным проблемам. Нарушение обмена веществ чревато заболеваниями печени и поджелудочной железы, а к году может быть поставлен диагноз «ожирение».
Причины недостатка или избытка питания у новорожденных разнообразны, но основная — несоблюдение матерью режима кормлений. Не обязательно строго следовать расписанию, достаточно гибкого подхода.
Чтобы грудное молоко удовлетворяло потребности малыша, матери следует внимательно относиться к своему питанию. Сбалансированный рацион обеспечит ребенка необходимыми питательными веществами, и даже небольшое количество молока будет достаточным для его развития.
Если младенцу не хватает молока из одной груди, следует предложить вторую. Нельзя оставлять малыша голодным. Если после кормления в груди осталось молоко, его стоит сцеживать, так как опорожненные груди лучше наполняются к следующему кормлению.
Для спокойного и активного роста ребенка необходимо уделять особое внимание его питанию. Грудное вскармливание — «золотой стандарт», обеспечивающий новорожденного всем необходимым для адаптации и роста. Правильное питание младенцев подчиняется определенным нормам и принципам, которые должны стать основой для мамы.
Вопрос-ответ
Сколько минут надо кормить грудью новорожденного?
С самого рождения следует кормить ребенка грудью каждый раз, когда он этого требует. Дайте возможность ребенку сосать столько, сколько он хочет. Большинство детей насыщается быстро: 20-30 минут, а низковесным детям требуется около одного часа.
Сколько по времени младенец сосет грудь?
Кормление грудью от начала до конца может занимать от 5 минут до одного часа. Это время зависит от того, крупный ли малыш, его возраста и частоты кормления.
Сколько времени рекомендуется кормить грудью?
После 2,5 лет у ребенка идет процесс естественного угасания сосательного рефлекса. Постепенно он сводит на нет все кормления, просто переставая нуждаться в процессе сосания как таковом. Известно, что ВОЗ рекомендует грудное вскармливание до 2-х летнего возраста и дольше по желанию матери.
Как понять, ест ребенок или просто сосет грудь?
Правильное эффективное сосание груди. Грудь втянута в рот, образуя длинный «сосок», но сам сосок занимает около трети пространства во рту. Ареола почти не видна. Ребенок сосет грудь, а не сосок. Его рот широко открыт, подбородок прижат к груди матери, а губы вывернуты наружу, голова слегка запрокинута.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за сигналами голода вашего новорожденного. Обычно младенцы кормятся каждые 2-3 часа, но важно обращать внимание на их поведение. Если ребенок начинает сосать пальцы, ворочаться или плакать, это может быть признаком голода.
СОВЕТ №2
Кормите по требованию, а не по расписанию. Новорожденные имеют маленькие желудки и могут нуждаться в частом кормлении. Позвольте ребенку сосать грудь столько, сколько он хочет, чтобы удовлетворить свои потребности в питании.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на продолжительность кормления. Обычно новорожденные могут сосать от 10 до 30 минут с каждой груди. Если ребенок активно сосет и делает перерывы, это хороший знак, что он получает достаточно молока.
СОВЕТ №4
Не забывайте о важности комфортной обстановки во время кормления. Найдите удобное место, где вы сможете расслабиться и сосредоточиться на процессе. Это поможет вам и вашему ребенку насладиться моментом и укрепить связь.
