Сколько должен есть ребенок в 1 месяц для здорового роста

Сколько должен съедать ребенок в 1 месяц

Нормы, установленные педиатрами в прошлом веке, указывали, что к месячному возрасту ребенок должен усваивать до 900 граммов материнского молока или смеси. Однако потребности в питании зависят от веса при рождении.

Не все младенцы могут получать грудное молоко; многие с первых дней жизни питаются смесями или находятся на смешанном типе кормления. Поэтому родителям важно знать правила вскармливания для определения оптимального количества пищи. Основные факторы для расчета – масса тела и возраст.

В первые дни жизни новорожденный принимает небольшие порции пищи. Его желудок способен усвоить не более 20 мл за одно кормление. К десятому дню жизни желудок увеличивается, и новорожденный может съедать 80-90 мл за одно кормление.

Важно! Если младенец на грудном вскармливании, ему не требуется дополнительная вода. Все его потребности в жидкости удовлетворяются молоком матери. Если он хочет есть или пить, ему достаточно обратиться к груди.

Готовые смеси отличаются по составу от грудного молока, и младенцу необходимо получать определенное количество воды. Педиатры рекомендуют, чтобы суточная норма воды составляла объем одного кормления. Если к месяцу жизни малыш набрал вес около 3800 граммов, ему потребуется до 100 мл дополнительной жидкости в сутки к молочной смеси.

Врачи подчеркивают, что в первый месяц жизни новорожденные нуждаются в частом и регулярном кормлении. Обычно они едят каждые 2-3 часа, что составляет около 8-12 раз в сутки. Объем пищи на одно кормление варьируется, но в среднем составляет 60-90 мл. Важно отметить, что каждый ребенок индивидуален, и его потребности могут отличаться. Специалисты рекомендуют следить за признаками голода, такими как сосательные движения или беспокойство, и не заставлять ребенка есть больше, чем он хочет. Также стоит учитывать, что грудное молоко или адаптированная смесь обеспечивают все необходимые питательные вещества для роста и развития малыша. Врачи советуют родителям быть внимательными к изменениям в аппетите и весе ребенка, так как это важные индикаторы его здоровья.

Сколько должен прибавлять в весе новорожденный

Режим кормления грудничка

Тип вскармливания и частота кормлений малыша взаимосвязаны. При искусственном вскармливании ребенок ест с интервалами около 3,5 часов днем, а ночью перерыв может составлять 5-6 часов.

Размер шапочки для новорожденного

При грудном вскармливании по требованию малыш получает больше пищи, чем при искусственном. Мальчики в возрасте одного месяца сосут грудь активнее, но нельзя постоянно прикладывать ребенка к груди. Минимальный интервал между кормлениями при грудном вскармливании — 2,5 часа.

В среднем за сутки количество прикладываний составляет 10-12 раз. Время кормления варьируется: смесь из бутылочки усваивается быстрее, и малышу требуется 5-10 минут, тогда как грудное кормление может занимать до 40 минут.

Особенности грудного вскармливания

Материнское молоко для новорожденных в первый месяц жизни — наилучшая пища. Оно полностью усваивается, способствуя росту, развитию и укреплению иммунной системы. Ребенку не требуется никакая другая еда для нормального существования, кроме молока.

Если при взвешивании ребенка наблюдается недостаточная прибавка в весе, возможные причины могут быть следующими:

• недостаточное количество прикладываний к груди;
• продолжительность одного кормления менее 15 минут;
• ребенку может понадобиться помощь в освоении правильного захвата соска;
• возможные проблемы со здоровьем, требующие консультации педиатра;
• низкая калорийность рациона матери.

Важно! Педиатры рекомендуют прикладывать новорожденных к груди сразу после рождения. Это стимулирует выработку молока и ускоряет сокращение матки.

Молозиво очень полезно, так как содержит необходимые элементы для защиты от инфекций. Правильная поза матери и ребенка играет значительную роль:

• малыш должен быть полностью развернут к матери;
• необходимо обеспечить максимальную близость между ними;
• ребенок должен спокойно кушать, находясь в расслабленном состоянии.

В перерывах между грудными кормлениями не рекомендуется давать пустышки. Движения и усилия малыша при различных способах кормления могут значительно различаться. Ребенок может реже просить грудь, что приведет к снижению притока материнского молока.

Вопрос о том, сколько должен есть ребенок в 1 месяц, волнует многих родителей. Обычно новорожденные требуют кормления каждые 2-3 часа, что составляет около 8-12 раз в сутки. Объем пищи может варьироваться, но в среднем это 60-90 мл за одно кормление. Некоторые мамы отмечают, что их дети едят меньше или больше, и это вполне нормально, так как каждый малыш индивидуален. Важно следить за признаками голода: если ребенок активно сосет, проявляет беспокойство или ищет грудь, значит, он готов к кормлению. Также стоит помнить, что грудное молоко или смесь обеспечивают все необходимые питательные вещества, поэтому не стоит переживать о количестве, если малыш набирает вес и чувствует себя комфортно. Главное — это любовь и внимание, которые родители дарят своим детям в этот важный период.

Питание ребенка в 1 год — рацион, меню согласно Европейских рекомендаций ESPGHAN

Сколько молока требуется новорожденному

Каждый день потребности малыша в питательных веществах растут. В первые десять дней объем пищи, который новорожденный может усвоить, увеличивается на 10 мл за одно кормление.

Средние показатели потребления молока месячным ребенком

При кормлении искусственными смесями мама может отслеживать, сколько молока выпивает малыш, чтобы правильно рассчитать объем грудного молока за день.

Если нужно перейти на искусственные смеси, важно выбрать подходящий продукт. Смесь должна быть адаптирована для младенцев. Для здоровых детей в возрасте одного месяца рекомендуются смеси с маркировкой «1».

Если у кормящей мамы уменьшается количество грудного молока, не стоит сразу прибегать к искусственным смесям. Сначала следует попытаться увеличить лактацию. Педиатры рекомендуют:

• увеличить частоту кормлений грудью;
• обеспечить контакт кожа к коже между мамой и малышом;
• кормящей маме важно оставаться спокойной.

Эти меры могут значительно помочь, и многие мамы продолжают кормить грудью долгое время.

Как рассчитать количество смеси

Узнать, сколько смеси нужно ребенку до одного месяца, можно разными способами. При искусственном вскармливании важно не превышать необходимое количество. Ребенок должен быть сытым для нормального развития и набора веса. При расчете порции учитываются возраст (в днях), вес и количество кормлений в день. Интервалы между кормлениями составляют не менее 2,5 часов днем и не более 6 часов ночью.

Если ребенок не выпил всю бутылочку, не стоит настаивать. Можно предложить завершить кормление в течение часа после разведения смеси или дождаться следующего кормления. Голодный младенец с аппетитом примет пищу позже.

Частый плач после еды не всегда указывает на голод. Чаще всего малыш испытывает дискомфорт из-за воздуха, попавшего в живот во время сосания. Несколько минут в вертикальном положении помогут: малыш слегка срыгнет, воздух выйдет, и дискомфорт исчезнет.

Объем смеси для первых 10 дней жизни рассчитывается по формуле:

Д х 10 = V (возраст в днях умножается на 10).

Например, если ребенку 7 дней, на одно кормление потребуется 70 мл смеси (7 х 10 = 70). Суточная доза составляет 1/5 от веса малыша.

ГЛАВНЫЕ советы по развитию новорожденного! / Что должен уметь малыш в 1 месяц?

Формулы расчета для кормления до 1 месяца

Прикорм в 4 месяца

Чтобы узнать, сколько грудного молока должен получать ребенок в первые месяцы, необходимо провести расчеты. Педиатры рекомендуют использовать формулы для определения необходимого количества калорий в молоке, суточного объема пищи и дозировки на одно кормление.

1 способ

Чтобы определить количество калорий для новорожденного в первый месяц жизни, учитывайте его вес. Например, месячному ребенку нужно 500 килокалорий в день. В литре грудного молока содержится около 700 ккал. Для расчета необходимого объема молока используйте формулу: (500 х 1000) / 700 = 710 мл.

2 способ

Метод Гейнера-Черни определяет суточный объем питания для новорожденных. Для детей от 14 дней до 2 месяцев рекомендуется потребление около одной пятой массы тела. Кормления следует распределять так, чтобы объем смеси соответствовал весу малыша. Нормативы по этому методу представлены в таблице.

Суточный объем питания

К концу первого месяца жизни ребенок может потреблять 90-100 мл смеси.

3 способ

Расчет объема одного кормления зависит от количества прикладываний к груди или соске с молочной смесью. Для определения разового объема нужно разделить суточную норму на количество кормлений. Младенцев в возрасте одного месяца кормят минимум 6-7 раз в сутки. Дневной интервал между кормлениями составляет 3-3,5 часа, ночной – около 6-6,5 часов.

Как определить, наелся малыш или нет

Температура на зубы у ребенка

Спокойное поведение малыша, редкий плач и отсутствие капризов свидетельствуют о том, что он сыт. Регулярное увеличение веса подтверждает, что кроха получает достаточно пищи. При грудном вскармливании иногда после двух кормлений ребенок снова просит есть через час или полтора. Если прибавка в весе минимальна, стоит задуматься о введении прикорма.

В специализированных магазинах представлено множество молочных смесей. Лучше всего обратиться к педиатру для выбора подходящего дополнительного питания. При выборе прикорма врач учитывает:

• возраст ребенка;
• вес новорожденного;
• физическое развитие малыша.

Важно найти баланс. Переедание может вызвать боли в животе и рвоту. Объем пищи, который съедает малыш, зависит от времени суток: утром он может выпить около 100 граммов, а в обед — почти 150 граммов.

Наилучший способ определить, достаточно ли ест ребенок, — взвешивание. Контрольные замеры проводятся раз в месяц в медицинских учреждениях. Если за месяц малыш наберет пятую часть от своего начального веса, это хорошая новость.

Чтобы узнать, сколько молока выпивает месячный ребенок за одно кормление, можно провести контроль веса до и после еды. Разница покажет количество выпитого молока. Повторив эту процедуру несколько раз, можно сравнить данные с нормами для данного возраста.

Существуют ситуации, когда у мамы достаточно молока, а малыш активно сосет грудь. При этом могут наблюдаться:

• короткие промежутки между кормлениями;
• недостаточная прибавка в весе;
• капризы или плач без видимых причин.

В таких случаях маме стоит пересмотреть свой рацион. Возможно, ей не хватает калорий или продукты имеют низкую питательную ценность. Чем быстрее кормящая мама восполнит недостаток в питании, тем скорее малыш станет довольным и сытым. Увеличение интервалов между кормлениями может привести к более насыщенному молоку, что положительно скажется на развитии ребенка.

Важно! Кормящей маме следует быть внимательной к признакам беспокойства малыша. Если младенец нервничает, плохо спит, капризничает и медленно набирает вес, а также яростно бросается на грудь или бутылочку, это может свидетельствовать о проблемах с питанием. В таких случаях рекомендуется обратиться к педиатру.

Вопрос-ответ

Как часто должен кормиться ребенок в 1 месяц?

В возрасте одного месяца новорожденные обычно требуют кормления каждые 2-3 часа. Это может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей ребенка, но в целом, в сутки они могут получать от 8 до 12 кормлений.

Сколько молока или смеси должен выпивать ребенок в 1 месяц?

В среднем, в возрасте одного месяца ребенок может выпивать от 60 до 120 мл молока или смеси за одно кормление. Общее количество потребляемого молока в сутки может составлять от 600 до 900 мл, но важно следить за сигналами голода и насыщения ребенка.

Как понять, что ребенок достаточно поел?

Признаки того, что ребенок наелся, могут включать спокойное поведение после кормления, отсутствие беспокойства и хорошее увеличение веса. Также стоит обратить внимание на количество мокрых подгузников: если их 6-8 в день, это хороший знак, что ребенок получает достаточно питания.

Советы

СОВЕТ №1

Следите за сигналами голода вашего ребенка. В возрасте одного месяца младенцы могут есть каждые 2-3 часа, и важно распознавать их сигналы, такие как сосание пальцев или поворот головы в сторону груди. Это поможет вам понять, когда именно вашему малышу нужно покормить.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на количество мокрых и грязных подгузников. Обычно в первый месяц жизни ребенок должен мочиться не менее 6-8 раз в день и иметь 2-3 стула. Это хороший индикатор того, что он получает достаточно пищи.

СОВЕТ №3

Консультируйтесь с педиатром. Каждый ребенок уникален, и потребности в питании могут варьироваться. Регулярные осмотры у врача помогут вам убедиться, что ваш малыш развивается правильно и получает необходимое количество пищи.

СОВЕТ №4

Не забывайте о грудном вскармливании. Если вы кормите грудью, старайтесь делать это по требованию, так как это способствует выработке молока и удовлетворяет потребности ребенка. Если используете смесь, следуйте рекомендациям на упаковке и учитывайте индивидуальные потребности вашего малыша.