Основные правила безопасности

Молодые мамы, испытывающие трудности со сном в первый год после рождения ребенка, часто совершают ошибки, следуя сомнительным советам знакомых или случайных людей. Например, некоторые настаивают на укладывании новорожденного на живот, игнорируя противопоказания.

Необходимо критически относиться к рекомендациям, так как речь идет о здоровье малыша. Печальные инциденты часто происходят из-за незнания родителей. Важно изучить, как правильно укладывать ребенка в кроватку, почему не стоит оставлять его спать на животе, почему он может поджимать ножки во сне и в каком возрасте можно начинать выкладывать его на животик во время бодрствования.

Главное правило — безопасность. После рождения малыша родители испытывают усталость, но важно убедиться в его безопасности.

Ключевые правила:

• Курение в помещении с ребенком строго запрещено. Дети, вдыхающие табачный дым, подвергаются высокому риску СВДС (синдрома внезапной детской смерти) и могут стать хроническими астматиками.

• Няню или ухаживающих за малышом нужно проинструктировать о правилах безопасного сна.

• Оптимальная температура в комнате для сна — 18-22 градуса. Перегревать ребенка нельзя.
• В кроватке не должно быть подушек, лишних одеял и перин, чтобы избежать запутывания. Лучше укладывать ребенка в легкой пижаме в пустую колыбель.
• Поверхность для сна должна быть жесткой. Мягкие обивки недопустимы, как и сон на диване или кресле. Идеален твердый матрас с плотно натянутой хлопковой простыней.
• В кроватке не должно быть игрушек и мелких предметов до 4 месяцев. Также рядом не должны находиться лампы, светящиеся предметы, еда или стаканы с водой.
• В детской комнате всегда должна поддерживаться чистота и свежий воздух.
• Лучше кормить малыша грудным молоком, так как это снижает риск СВДС.
• Если ребенок спит с родителями, необходимо убедиться в безопасности постели, проверить матрас, прочность простыни и другие детали.

Врачи единодушны в том, что укладывать новорожденного спать на животе не рекомендуется. Основная причина заключается в повышенном риске синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Когда младенец спит на животе, он может затруднить себе дыхание, что увеличивает вероятность асфиксии. Кроме того, в таком положении у новорожденного затрудняется возможность поворота головы, что также может привести к опасным ситуациям.

Специалисты советуют укладывать детей на спину, что считается наиболее безопасным вариантом. Это положение способствует правильному развитию дыхательной системы и снижает риск возникновения различных осложнений. Важно также следить за тем, чтобы поверхность, на которой спит ребенок, была ровной и жесткой, без подушек и мягких игрушек, которые могут стать причиной удушья. Врачи подчеркивают, что безопасность сна новорожденного должна быть приоритетом для родителей.

Можно ли младенцу СПАТЬ НА ЖИВОТЕ? #развитиемалыша #малыш #дети #детскийсон #родители #грудничок

Оптимальная поза для сна

Ребенок отказывается от каши — возможные причины

Медики рекомендуют укладывать малыша на бок и пеленать его для создания комфортных условий. Пеленание помогает ребенку чувствовать себя в безопасности, как в утробе матери.

Наиболее естественная поза для новорожденного — «лягушка», когда малыш лежит на спине с согнутыми ручками и ножками, а головка повернута в сторону. До четырех месяцев родители могут выбирать, как укладывать ребенка, поэтому важно делать это правильно.

Существует три основных положения для сна:

• На спине,
• На животе,
• На боку.

Каждое положение имеет свои плюсы и минусы.

Спать на боку рекомендуют большинство педиатров. Однако важно создать условия, чтобы малыш не перевернулся на живот. Для этого достаточно подложить полотенце или валик под спинку. Эта поза позволяет малышу поджимать ножки к животику, что способствует отхождению газов и уменьшает дискомфорт от колик. Однако она может создавать нагрузку на тазовые косточки, поэтому противопоказана детям с дисплазией тазобедренного сустава.

Спать на животе не рекомендуется надолго, так как малыш может уткнуться носиком в постельное белье и задохнуться. Тем не менее, у этой позы есть свои преимущества.

Спать на спине — наиболее безопасное и распространенное положение. При повороте головки в сторону малыш защищен от срыгиваний. Родителям важно следить за положением головки и периодически его менять, чтобы избежать проблем с опорно-двигательным аппаратом. Это положение также не рекомендуется для детей с заболеваниями тазобедренных суставов.

Обратите внимание! Педиатр Евгений Комаровский утверждает, что новорожденному можно спать на животе. Он советует не мешать малышу выбирать удобную позу. Если кроха спит на животике, это способствует укреплению мышечного корсета, помогает быстрее держать головку и даже опережать сверстников в развитии. Кроме того, у таких детей легче проходит процесс отхождения газов в период формирования желудочно-кишечного тракта.

Сон на животе в первые недели малыша

Почему ребенок много спит в 2 месяца днем и ночью

В 90-х годах XX века в США активно исследовался вопрос укладывания новорожденного спать на животе. Эта тема стала актуальной из-за увеличения случаев синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Ученые пришли к выводу, что такая поза может повышать риск внезапной смерти, так как ребенок может дышать носом в подушку, что затрудняет дыхание. В первые недели жизни у малыша еще не развиты навыки дыхания, и он не всегда может повернуть голову. Кроме того, в сухом воздухе в носовых проходах могут образовываться корочки, что усложняет дыхание. Хотя нет прямых доказательств связи между сном на животе и СВДС, врачи рекомендуют учитывать этот фактор.

Еще одной причиной опасности сна месячного грудничка на животе является риск срыгивания и удушья. В таком положении малыш не сможет самостоятельно избавиться от рвотной массы, в то время как при положении на спине вероятность этого значительно ниже.

Дополнительная информация. В положении на животе у ребенка могут возникнуть трудности с дыханием из-за сдавливания грудной клетки. В таких случаях стоит менять позу. Рекомендуется проконсультироваться с педиатром для оценки возможных рисков и проблем со сном конкретного малыша.

Мнения о том, можно ли новорожденному спать на животе, разделяются. Многие педиатры настоятельно рекомендуют укладывать младенцев на спину, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Исследования показывают, что такая поза безопаснее и способствует лучшему дыханию. Однако некоторые родители утверждают, что их дети спокойнее спят на животе, и это помогает избежать колик. Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, и прежде чем принимать решение, стоит проконсультироваться с врачом. Если все же решите укладывать малыша на живот, убедитесь, что он находится на безопасной поверхности и под наблюдением. Безопасность всегда должна быть на первом месте.

КАК ПРАВИЛЬНО УКЛАДЫВАТЬ НОВОРОЖДЕННОГО! Риски сна на животе и боку

Противопоказания

Противопоказания для сна на животе у младенцев:

• Нарушения центральной нервной системы и другие патологии.
• Дискомфорт в шее требует внимательного наблюдения и переворачивания малыша.
• Недостаточное развитие дыхательного рефлекса. Необходимо следить за доступом воздуха, особенно если ребенок уткнулся носом в матрас.
• Комаровский подчеркивает: «Младенцы спят на животе крепче. Однако следует учитывать:**

1. наличие подушки в кроватке,
2. слишком сухой воздух и температура выше 24 градусов,
3. мягкий матрас,
4. наличие табачного дыма в комнате.

В этих случаях спать на животе ребенку не рекомендуется.

Плюсы

Можно ли месячному ребенку спать на животе и есть ли в этом преимущества? Преимущества действительно многочисленны:

• Сон малыша становится глубоким и спокойным.
• Ребенок ощущает безопасность и уют. Носик вдыхает знакомый аромат простыни, пропитанной запахом мамы. Новорожденные воспринимают мир через запахи и тактильные ощущения, что способствует спокойному сну.
• Ребенок уверенно удерживает голову.
• Суставы и кости формируются правильно.
• Если малыш перевернется на животик, это способствует массажу внутренних органов и улучшению перистальтики кишечника.
• Лежа на животе, ребенок может двигать ручками и ножками, не рискуя поцарапаться или испугаться.
• В первые три месяца жизни малыши часто срыгивают. В этой позе риск задохнуться от рвотной массы минимален.
• Газики отходят легче, а колики становятся менее выраженными. В моменты колик рекомендуется укладывать малыша на руку до локтя и покачивать, что может помочь ему успокоиться и уснуть.
• Ладони и ручки упираются в матрас, что фиксирует устойчивое положение тела и снижает вероятность испуга от колебаний.
• В данной позе могут спать дети с тазобедренной дисплазией, так как давление на таз минимально, а также предотвращается деформация черепа.
• Улучшается кровообращение в голове.

БЕЗОПАСНЫЕ ПОЗЫ ДЛЯ СНА НОВОРОЖДЕННОГО РЕБЕНКА | Можно ли новорожденному спать на животе

Как обезопасить сон грудничка на животе

Стеркобилин в кале у грудного ребенка: что это значит

Два основных подхода:

• Пеленание и укладывание малыша в удобное положение.
• Использование специальных фиксаторов для сна с функциями вибрации и укачивания.

Рекомендации опытных мам:

• Избегайте подушек. В возрасте до шести месяцев они не нужны. Не кладите рядом с ребенком полотенца, игрушки или ткани, в которые он может уткнуться носиком. Если малыш спит на животе, он не должен находиться на мягкой поверхности.
• Если родители не хотят, чтобы ребенок спал на животе, укладывайте его на бок, обложив скрученными валиками спереди и сзади. Это предотвратит переворот на спину или живот.
• Если малыш спит на животе, следите за положением его шеи и регулярно меняйте его, чтобы избежать риска кривошеи.

Какой возраст безопасен для сна на животе

Удерживать голову ребенок начинает с одного месяца. До этого момента не стоит укладывать его на живот, чтобы шейные мышцы окрепли. Также не рекомендуется оставлять малыша в такой позе надолго, чтобы избежать риска удушья, так как он может не знать, как повернуть голову. В возрасте 1-2 месяцев, когда малыш уверенно держит голову, он сможет самостоятельно поворачивать шею и занимать более комфортное положение.

Примерно в четыре-пять месяцев ребенок начинает осваивать перевороты. В этот период ему легче выбирать удобную позу для сна. Если ему станет некомфортно, он сможет изменить положение. Малыш не только поворачивает голову, но и отталкивается от поверхности руками, что упрощает процесс.

С пяти-шести месяцев можно не беспокоиться о сне малыша на животе. Он уже способен поворачивать голову, отталкиваться руками и легко переворачиваться с живота на спину.

Дополнительная информация. Период 5-6 месяцев может быть непростым из-за частых переворотов малыша. Многие мамы начинают волноваться, что их ребенок стал чаще просыпаться ночью и постоянно переворачиваться. Родители могут думать, что малыш сам себя будит и капризничает. На самом деле, кроха осваивает этот навык и ищет удобное положение. Проявив терпение и дав малышу время, можно ожидать, что частые пробуждения вскоре прекратятся, и он снова будет спать всю ночь, радуя родителей крепким сном.

Бодрствование и выкладывание на живот

Если укладывать малыша на животик во время бодрствования, он начнет держать голову, укрепляя мышцы шеи. На первом визите врач обязательно порекомендует эту практику.

Преимущества выкладывания ребенка на животик:

• Укрепляется мышечный корсет, особенно шеи, спины и живота.
• Профилактика дисплазии тазобедренных суставов. Ножки следует разводить под прямым углом, как в позе «лягушка».
• Малыш осваивает навыки ползания. Заняв позицию «лягушка» на животике, предложите ему опору для пяточек. Он захочет оттолкнуться.
• Облегчается отхождение газиков.

Эту процедуру рекомендуется проводить ежедневно перед каждым кормлением, уделяя 5-10 минут. Если малыш беспокоится или боится, погладьте его по спине, спойте песенку или поговорите с ним.

Родители несут ответственность за здоровье ребенка. Какую бы позу ни выбрали, важно не оставлять малыша одного на длительное время. Это обеспечит спокойный и здоровый сон для всей семьи.

Вопрос-ответ

Почему новорожденному нельзя спать на животе?

При долгом пребывании в такой позе у новорожденных затекает шея и нарушается кровоснабжение позвоночника. Обратите внимание! При наличии у ребенка проблем с центральной нервной системой и родовых травм сон на животике может вызвать серьезные последствия для здоровья.

Сколько можно лежать на животе новорожденному?

Как правильно выкладывать новорожденного? Начинайте с двух-пяти минут за раз. Можно постепенно увеличивать продолжительность, видя, что малышу это нравится. Проводите время с малышом на животике примерно два-три раза в день.

Можно ли новорожденному спать на животе при коликах?

Выкладывать на живот перед кормлением — самый лучший вариант. Это помогает выходу лишних газиков, а также уменьшает болевой синдром при коликах. Абсолютно не рекомендуется оставлять своего кроху в таком положении в одиночестве и во сне.

Почему новорожденным нравится спать на животе?

Нередко ребенок в 3 месяца уже спит на животе в дневной сон, потому что в этом положении он легче засыпает. В этом нет ничего удивительного — значит, ему так удобно. Главное, правильно уложить малыша — в позе лягушки, а голову повернуть в правую или левую сторону.

Советы

СОВЕТ №1

Перед тем как укладывать новорожденного спать, всегда консультируйтесь с педиатром. Врач сможет дать рекомендации, исходя из индивидуальных особенностей вашего ребенка и его здоровья.

СОВЕТ №2

Следите за позой ребенка во время сна. Если ваш малыш уже начал переворачиваться самостоятельно, это может быть признаком того, что он готов спать на животе. Однако, всегда укладывайте его на спину, а переворачиваться он сможет сам.

СОВЕТ №3

Создайте безопасную среду для сна. Убедитесь, что матрас жесткий, а постельное белье плоское и без лишних предметов, таких как подушки или игрушки, которые могут представлять опасность для новорожденного.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на время бодрствования. Убедитесь, что ваш ребенок получает достаточно времени для активных игр и общения в течение дня, что поможет ему лучше спать ночью и снизит риск возникновения проблем со сном.