Как понять, что новорожденному холодно или жарко, и что с этим делать

Как происходит теплообмен у младенца

Грудные дети восприимчивы к изменениям температуры. Внутриутробно плод привыкает к теплу от матери и не может его производить. После рождения малыш сталкивается с более низкой температурой окружающей среды, что требует адаптации. Ему нужно научиться генерировать тепло, чтобы поддерживать оптимальную температуру тела. В первые часы после рождения температура новорожденного может снизиться на 2 градуса.

У взрослых выработка тепла происходит благодаря активным (ходьба) и пассивным (дрожь) мышечным движениям. У новорожденных в первые месяцы эти механизмы почти не работают. Тепло вырабатывается через химический термогенез, основанный на окислении бурого жира, который составляет 3-5% от общего веса и находится в области основания шеи, вокруг сердца и почек, надпочечников и между лопатками.

При повышении температуры тела кровеносные сосуды, несущие теплую кровь к коже, расширяются, что способствует выделению тепла. При охлаждении сосуды сужаются, что уменьшает потерю тепла. Однако у новорожденных отсутствует жировая прослойка на коже, которая могла бы изолировать тело от внешней среды, поэтому даже при сужении сосудов тепло быстро теряется.

Важно! Потовые железы у грудничков не функционируют на полную мощность, что затрудняет отвод тепла в жару через испарение пота. В результате малыш может быстро перегреваться.

Врачи подчеркивают, что понимание того, холодно или жарко новорожденному, требует внимательного наблюдения за его поведением и состоянием. Основные признаки перегрева включают потливость, покраснение кожи и беспокойство. Если малыш капризен и часто просыпается, это может быть сигналом о том, что ему слишком жарко. В то же время, холодный нос и руки, а также бледная кожа могут указывать на переохлаждение. Важно также обращать внимание на температуру в комнате: оптимальная температура для новорожденного составляет 20-22 градуса Цельсия. Врачи рекомендуют одевать ребенка в несколько слоев одежды, чтобы можно было легко регулировать его теплоизоляцию. Правильный подход к одеванию и внимательное наблюдение помогут обеспечить комфорт новорожденному.

ТЕРМОРЕГУЛЯЦИЯ НОВОРОЖДЕННОГО | Как понять что ребенку холодно или жарко Как правильно одеть малыша

Ложные признаки гипотермии

Упражнения для укрепления рук и спины у грудничков в возрасте 4-7 месяцев

Многие мамы, стремясь защитить малыша от холода, чрезмерно укутывают его и используют теплую одежду без необходимости. Это может привести к перегреву.

Родители часто проверяют, холодные ли ножки и ручки младенца. Если они прохладные, возникает паника, что малыш замерз. Однако это лишь свидетельствует о начале работы механизмов терморегуляции: сужение сосудов снижает приток крови к коже.

Важно! Если при комфортной температуре конечности остаются теплыми, это может указывать на сбой в терморегуляции. Организм еще не научился эффективно удерживать тепло.

Холодные руки и стопы не всегда означают, что новорожденному холодно. Желание согреть ребенка, закутывая его, может замедлить развитие терморегуляционной системы и привести к опрелостям.

Многие родители сталкиваются с вопросом, как определить, комфортно ли их новорожденному. Одним из первых признаков того, что малышу холодно, является его поведение: он может беспокойно двигаться, сжимать кулачки или даже плакать. Также стоит обратить внимание на цвет кожи — если она становится бледной или синеет, это может быть сигналом о переохлаждении. Важно помнить, что ручки и ножки новорожденного могут быть холодными даже при нормальной температуре тела, поэтому лучше ориентироваться на общую температуру тела.

С другой стороны, если малыш потеет, его кожа становится красной, а он часто капризничает, это может указывать на перегрев. В таких случаях стоит проверить, не слишком ли тепло одет ребенок, и, возможно, снять один слой одежды. Оптимальная температура в комнате для новорожденного составляет около 20-22 градусов Цельсия. Регулярно проверяйте, как чувствует себя ваш малыш, и не бойтесь экспериментировать с одеждой и температурой в помещении, чтобы создать для него комфортные условия.

Как понять что ребенку жарко? Два простых способа

Способы определения перегревания или переохлаждения

Если ваш ребенок испытывает дискомфорт в автомобиле — что предпринять для детей до года

Методы определения, замерз ли или перегрелся ребенок:

1. Проверьте температуру тела, прикоснувшись тыльной стороной ладони к груди. Холодная кожа сигнализирует о необходимости укутать малыша.
2. После прогулки осмотрите спину, шею и внутренние сгибы локтей и коленей. Пот на этих участках указывает на перегрев, а сухие и холодные — на переохлаждение. Если кожа сухая и теплая, ребенку комфортно.
3. Ярко-красная кожа в области памперса свидетельствует о перегреве.

Оптимальная температура детской комнаты

Новорожденный быстро теряет тепло в родильном доме, когда окружающая среда становится более сухой и прохладной. Для комфортного самочувствия необходима температура воздуха 22-26ºC. Переохлаждение — серьезная проблема для младенцев, особенно недоношенных, в первые часы и дни жизни. Поэтому в послеродовых отделениях поддерживается высокая температура.

Гамак для купания новорожденных — как выбрать

Молодые матери могут захотеть одевать малыша потеплее или включать обогреватели, особенно в холодное время года. Однако важно понимать потребности младенца, опираясь на здравый смысл.

Важно! Оптимальная температура в комнате с маленьким ребенком — 20-22ºC. Ночью, когда грудничок спит, лучше поддерживать 18-19ºC.

Регулярно проветривайте помещение, где стоит кроватка новорожденного, предварительно вынеся малыша из комнаты.

Как понять, что ребенку холодно/жарко? Ответ Юлии Ермак

Одежда новорожденного

Когда мама понимает, как распознать, что ее ребенок замерз или перегрелся, ей стоит освоить правильные подходы к одеванию малыша.

Рекомендации по одеванию грудничков дома и на улице:

1. В автомобиле лучше снять верхнюю одежду с ребенка, оставив теплую кофточку и укрыв одеялом. Это также советуют производители автокресел, так как безопасность малыша в теплой зимней одежде не гарантируется.

Важно! Младенцы плохо переносят резкие изменения температуры. Следует внимательно относиться к работе кондиционеров. При перевозке ребенка в машине нужно снижать интенсивность обогрева или охлаждения.

2. На прогулку с малышом стоит одевать его на один слой одежды больше, чем требуется взрослому. Несколько слоев помогут регулировать тепло, снимая или надевая один из них. Если младенец засыпает в коляске, его укрывают одеялом, а в жаркие дни – легкой пеленкой.

Важно! Если ребенку жарко, он становится капризным и теряет интерес к играм. Маленькие дети часто реагируют на дискомфорт плачем.

3. Слишком тепло одетые дети могут быстро замерзнуть, так как потеют, а толстый слой одежды ограничивает движения.
4. В домашних условиях при температуре 20-22ºC грудничка следует одевать в два слоя легкого хлопка, например, ситец и фланель. При засыпании его укрывают одеялом средней толщины.
5. Когда малыш начинает ходить, стоит ориентироваться на одежду взрослого. Если взрослому комфортно в футболке с коротким рукавом, не стоит одевать на младенца две рубашки.
6. Многие родители считают нужным надевать шапочку на грудничка даже дома. На самом деле в домашних условиях рекомендуется носить шапочку только в течение 15-30 минут после купания в первые месяцы жизни. В жаркие солнечные дни в открытой коляске следует защищать голову малыша панамкой или легкой шапочкой. Педиатры советуют надевать теплые шапки детям до года при температуре ниже 12ºC.

Новорожденные не умеют эффективно регулировать свою температуру и не могут сообщить родителям о дискомфорте. Поэтому родителям важно знать, как определить перегрев или переохлаждение ребенка и принимать соответствующие меры.

Вопрос-ответ

Как понять, что новорожденному ребенку холодно?

Если возникают сомнения, можно потрогать шею младенца сзади: если она теплая, то все в порядке, если же холодная, значит, малыш замерзает. Также можно проверить температуру сгибов рук и ног: если они холодные, то это также указывает на переохлаждение.

Как ведет себя новорожденный, если ему жарко?

Малышу жарко – обратите внимание на покрасневшие щечки ребенка, на учащенное дыхание, беспокойство. Возможно, чаще будет просить грудь. Также можно обратить внимание на потницу во время подгузника. Говоря о тепле и уюте малыша, не лишним будет вспомнить про правила подбора одежды для новорожденных младенцев.

Как ведут себя новорожденные, когда им холодно?

Вот некоторые признаки того, что вашему ребенку может быть слишком холодно: дрожь, бледный цвет лица, холодная на ощупь кожа, беспокойство и частые пробуждения.

Как понять, что грудничок перегревается?

Основные симптомы перегрева: учащается дыхание, ускоряется пульс, кожа сухая, горячая, тошнота, рвота, жалобы на головную боль.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на температуру тела новорожденного. Нормальная температура для младенца составляет около 36.5-37.5°C. Если вы чувствуете, что его кожа холодная на ощупь или, наоборот, горячая, это может быть признаком того, что ему слишком холодно или жарко.

СОВЕТ №2

Следите за поведением ребенка. Если новорожденный капризен, часто плачет или не может уснуть, это может быть признаком дискомфорта из-за температуры. Попробуйте проверить его температуру и при необходимости отрегулировать одежду или обстановку.

СОВЕТ №3

Используйте многослойную одежду. Лучше одевать новорожденного в несколько слоев, чтобы вы могли легко добавлять или снимать одежду в зависимости от температуры в комнате. Это поможет поддерживать комфортный уровень тепла.

СОВЕТ №4

Регулярно проверяйте температуру в комнате. Оптимальная температура для новорожденного составляет 20-22°C. Используйте термометр для контроля температуры в помещении и при необходимости корректируйте обстановку с помощью вентиляции или обогревателей.