Особенности прикорма пятимесячного ребенка

Если ребенок развивается нормально, он уже пробовал овощные и фруктовые пюре, а также соки. В рационе присутствуют творожок и яичный желток.

Теперь можно вводить злаковый прикорм, который обеспечит малыша витаминами группы B, железом, магнием, клетчаткой и растительным белком. Сначала добавляют безглютеновые каши: гречневую, кукурузную и рисовую, затем овсяную. Постепенно знакомят с другими злаками.

Важно! При составлении суточного рациона для младенца учитывайте особенности его вскармливания, возможны небольшие отличия.

Врачи рекомендуют, что в возрасте пяти месяцев основным источником питания для ребенка остается грудное молоко или адаптированная смесь. Однако в это время можно начинать вводить прикорм. Специалисты советуют начинать с овощных пюре, таких как кабачок, цветная капуста или морковь. Эти продукты легко усваиваются и имеют низкий риск аллергии. Также можно предложить фруктовые пюре, например, из яблок или груши, но лучше вводить их позже, чтобы избежать возможных реакций. Что касается напитков, то врачи подчеркивают, что вода должна быть основным дополнением к рациону, но в небольших количествах. Соки в этом возрасте не рекомендуются, так как они могут вызвать расстройства пищеварения. Важно следить за реакцией ребенка на новые продукты и вводить их постепенно.

Первый прикорм ребенка в 5 месяцев. Таблица, схема, меню малыша в возрасте 5 месяцев на гв или ив

Малыш на грудном вскармливании

Прикормы ранее использовались как дополнение к основному рациону и предлагались ребенку перед кормлением. С введением каш они начинают заменять молочные смеси. К 5,5 месяцам грудное вскармливание происходит три раза в день (при пятиразовом питании): утром, в обед и вечером. В перерывах между этими приемами пищи малышу предлагают полноценные прикормы.

На искусственном питании

В рацион детей на искусственном вскармливании овощные и фруктовые прикормы вводятся раньше, чем у грудных. Каши и творог не рекомендуются до полугода.

Помимо адаптированных смесей, можно использовать сухие каши с добавками, учитывающими возрастные потребности. Полуфабрикаты бывают с молоком и без.

Суточное меню для детей в возрасте 5,5 месяцев включает 4 кормления адаптированной смесью (или 3 кормления плюс разведенная каша). На обед предлагают овощное пюре с половиной желтка и натертое яблоко.

Новые продукты вводите постепенно, начиная с 1-2 чайных ложек и увеличивая порцию до 140-150 граммов, чтобы они могли заменить одно молочное кормление.

Обратите внимание! Первые блюда из злаков готовятся на воде, затем можно использовать разбавленное молоко, постепенно переходя на цельное.

Творожок вводится поэтапно, начиная с ¼ чайной ложки и увеличивая до 20 граммов. Первые порции разводят молоком (или смесью) и предлагают перед одним из основных кормлений. В дальнейшем творог можно добавлять в кашу.

В возрасте пяти месяцев многие родители начинают задумываться о введении прикорма в рацион своего малыша. В этом возрасте грудное молоко или смесь остаются основным источником питания, но можно постепенно добавлять новые продукты. Обычно рекомендуются овощные пюре, такие как кабачок, цветная капуста или морковь. Фрукты, например, яблоки или груши, также можно вводить в виде пюре. Важно следить за реакцией ребенка на новые продукты, чтобы избежать аллергий. Что касается напитков, то грудное молоко или смесь по-прежнему являются основными, но можно предложить немного кипяченой воды. Главное — не спешить и соблюдать рекомендации педиатра, чтобы обеспечить малышу здоровое и безопасное питание.

РЕБЕНОК В 5 МЕСЯЦЕВ | Кормление, сон, режим дня, развитие

Основные ошибки

Чем занять годовалого ребенка дома

После рекомендаций педиатра о введении прикорма с 5 месяцев мамы часто совершают распространенные ошибки:

• Предлагают новое блюдо в удобное время, хотя лучше делать это утром с 9 до 11 часов, чтобы отслеживать реакцию малыша.
• Заставляют ребенка пробовать незнакомую еду; если малыш выплевывает продукт, лучше отложить его на следующий день.
• Сразу предлагают смешанные блюда, хотя сначала стоит познакомить малыша с каждым ингредиентом отдельно.
• Спешат увеличить объем прикорма, что может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом; увеличение дозы нового продукта должно происходить постепенно, в течение 7-10 дней.

Еще одной серьезной ошибкой является неправильное сочетание прикорма с грудным вскармливанием. Чередование каш и овощных блюд может увеличить промежутки между кормлениями грудью, что, по словам Комаровского, может снизить лактацию.

Как кормить ребенка в возрасте 5 месяцев? Советы родителям — Союз педиатров России.

Консистенция еды для 5 месячного ребенка

Размер головы новорожденного

В первые месяцы жизни основным питанием для младенцев является молоко или адаптированная смесь. Все прикормы должны быть тщательно перетерты для лучшего усвоения.

Если малыша начинают подкармливать кашами, их готовят из мелко измельченных круп. Соотношение продукта и жидкости должно обеспечивать жидкую консистенцию блюда.

Можно ли давать кусочками

Пятый месяц жизни – время для введения в рацион малыша отварных овощей и фруктов. Их следует готовить в виде однородной кашицы, легко усваиваемой детским желудком. Творог и яичный желток также нужно тщательно перетирать.

Важно! При подаче натертого яблока убедитесь, что в нем нет кусочков мякоти.

В пять месяцев ребенок не умеет жевать, так как рефлекс еще не сформировался. Этот навык появится позже, с прорезыванием зубов и адаптацией к твердой пище.

Что входит в рацион пятимесячного ребенка

Какие прививки делают новорожденным в роддоме

К полугоду грудное молоко или смесь не могут полностью удовлетворить потребности развивающегося организма. Важно знать, чем дополнительно кормить малыша.

В рационе ребенка в 5,5 месяцев, помимо молочного вскармливания, должны присутствовать:

• овощные пюре;
• фрукты и соки из них;
• желток;
• творог;
• каши.

Овощные пюре можно обогащать растительным маслом, а в каши добавлять немного сливочного масла. Соль и специи в приготовлении пищи пока не используются.

Примерное меню на месяц

После выбора продуктов для пятимесячного ребенка, мама составляет меню, распределяя прием пищи на день.

Каши лучше давать утром, а овощные блюда — после обеда, чередуя с грудным вскармливанием. Примерное расписание питания представлено в таблице.

Меню для ребенка с 5 до 6 месяцев

Этот рацион можно использовать как основу для разнообразия меню на неделю. Например, в понедельник — гречневая каша, во вторник — рисовая или кукурузная, затем можно ввести овсяную кашу.

Когда ребенок привыкнет к новым вкусам, можно готовить смешанные блюда, комбинируя крупы. В них добавляют размятую отварную морковь, тыкву, запеченное яблоко и другие фрукты и овощи.

Предложенный рацион подходит для детей на грудном вскармливании. Для детей на искусственном вскармливании он немного отличается:

• в 10:00 и 18:00 дают адаптированную смесь (200 мл) и фруктовый сок (6 ч.л.);
• в 14:00 — овощное пюре (150 г) с растительным маслом и половинкой вареного яичного желтка, а также натертое яблоко или фруктовое пюре (60 г).

В остальные часы предлагается только адаптированная смесь, постепенно заменяя одно кормление молочной кашей из сухого порошка.

Рецепты приготовления блюд

В секциях детского питания супермаркетов представлен большой выбор пюре и каш быстрого приготовления для малышей. Эти продукты упрощают жизнь родителям, позволяя сэкономить время на готовке. Однако домашняя еда, приготовленная с любовью, остается полезной для ребенка.

Овощное пюре-ассорти

Для приготовления блюда понадобятся овощи, которые ваш малыш уже пробовал: морковь, тыква, капуста, свекла, репа и другие. Овощи тщательно промойте, очистите и нарежьте на небольшие кусочки. Возьмите 80 г овощной смеси и выполните следующие шаги:

• поместите ассорти в кастрюлю;
• добавьте немного воды;
• накройте крышкой и поставьте на медленный огонь, следя за уровнем жидкости на дне;
• когда овощи почти готовы, добавьте кубики картофеля (20 г) и продолжайте тушить;
• как только овощи размягчатся, протрите их через сито в горячем виде;
• введите кипящее молоко (25 мл) и тщательно взбейте массу.

Доведите до кипения и добавьте растительное масло (3 г). Указанное количество ингредиентов рассчитано на одну порцию.

Суп-пюре

Это блюдо понравится детям и легко готовится. Следуйте простому рецепту:

• Очистите и нарежьте кубиками по 50 г цветной капусты и кабачка.
• Поместите овощи в кастрюлю и залейте кипящей водой, чтобы она их полностью покрывала.
• Закройте крышкой и варите до готовности.
• Слейте отвар в отдельную емкость.
• Протрите горячие овощи через мелкое сито.
• Добавьте отвар для достижения консистенции пюре и снова поставьте на плиту.

Когда суп-пюре закипит, снимите с огня и добавьте 3 г сливочного масла. После остывания вмешайте 1/4 отварного желтка, предварительно растерев его.

Каша гречневая

Обычно для приготовления каши для маленьких детей крупу измельчают, но в этом рецепте это не требуется. Приготовление блюда включает следующие шаги:

• В кастрюлю налейте 30 мл воды и поставьте на огонь;
• В закипевшую воду добавьте перебранную и промытую крупу (10 г), постоянно помешивая;
• Уменьшите огонь до минимума и варите кашу 1 час;
• Разваренную крупу протрите через сито или измельчите блендером;
• Разведите массу горячим молоком (100 мл);
• Добавьте сахарный сироп (3 мл);
• Продолжайте помешивать и доведите до кипения еще на 2-3 минуты.

После снятия кастрюли с плиты добавьте в кашу сливочное масло (3 г). Указанное количество ингредиентов позволяет получить 100 г готового блюда.

Каша рисовая с фруктовым пюре

Сначала рис измельчают в кофемолке до состояния муки. Затем, взяв 10 г полученной муки, начинают приготовление:

• заливают рис холодной водой (20 мл);
• доводят молоко (100 мл) до кипения;
• постепенно добавляют замоченную рисовую муку, постоянно помешивая;
• варят 5 минут;
• добавляют сахарный сироп (3 мл) и фруктовое пюре (30 г), доводят до кипения.

В готовую кашу добавляют 1 чайную ложку сливочного масла. Вместо пюре можно использовать измельченные свежие ягоды.

Каша с тыквой

Это блюдо нравится и детям, и взрослым. Кашу можно приготовить из любой крупы (рис, гречка, овсянка), следуя этим шагам:

• Тыкву моют и очищают от кожуры.
• Отрезают 100 г и нарезают кубиками.
• Заливают 75 мл воды.
• Добавляют 5 мл сахарного сиропа.
• Ставят на плиту и тушат 30 минут.
• Крупу (10 г) перебирают и промывают.
• Всыпают в кастрюлю, перемешивают и продолжают тушить еще 30 минут.
• После снятия с плиты кашу протирают через сито.
• Добавляют 50 мл горячего молока и доводят до кипения.
• После снятия с плиты кладут 1 ч.л. сливочного масла.

Эту молочную кашу можно готовить не только с тыквой, но и с морковью, свеклой или репой. Если заменить овощи фруктами, блюдо станет особенно необычным.

Свежее пюре

В летний период, когда много свежих фруктов и овощей, можно приготовить вкусное фруктово-овощное пюре, следуя простым шагам:

• Очистите одну морковь и одно яблоко от кожуры.
• Натрите плоды на терке, удалив семена из яблока.
• Перетрите одну столовую ложку клюквы с двумя чайными ложками сахара.

Смешайте все ингредиенты и подайте пюре сразу. Не готовьте его про запас, так как продукты быстро теряют свежесть в холодильнике.

Ягодный настой

Напиток можно создать из любых фруктов. В этом рецепте используются черная смородина и следующие шаги:

• Промойте ягоды (10 г) под холодной проточной водой.
• Поместите их в эмалированную кастрюлю и залейте кипящей водой (90 мл).
• Накройте крышкой и варите 10 минут.
• Снимите с плиты и оставьте настаиваться на сутки при комнатной температуре.
• Процедите напиток через стерильную марлю, сложенную в 2-3 слоя.
• Добавьте горячий сахарный сироп (5 мл) и тщательно перемешайте.

Полученную жидкость переливайте в стерильную бутылочку и давайте ребенку вместо фруктового сока. Сахарный сироп можно приготовить заранее, проварив 100 г сахара в 100 мл воды, а затем использовать необходимое количество по назначению (например, добавлять в ягодные настои или каши).

Вопрос-ответ

Что можно давать ребенку в 5 месяцев кушать и пить?

В институте, что с 5 – 5, 5 месяцев грудному ребенку в прикорм нужно начинать давать зерновые каши. Это рис, гречка, кукуруза. Первую неделю можно варить 5% каши: 5 грамм молотой крупы на 100 мл воды. Затем каши варят уже более плотные: 10 грамм крупы на 100 мл воды.

Какой прикорм можно вводить в 5 месяцев при искусственном вскармливании?

Прикорм в 5 месяцев на искусственном вскармливании расширяется: в ассортимент каш вводят кукурузную и овсяную, а к овощам добавляют морковь и тыкву. Если у малыша наблюдаются частые запоры, то можно начинать вводить фруктовое гипоаллергенное пюре из яблок или груш.

Что можно есть на ГВ в 5 месяцев ребенку?

На грудном вскармливании (ГВ) в 5 месяцев ребенку можно начинать вводить прикорм, начиная с овощных пюре (например, кабачок, цветная капуста, морковь) и фруктовых пюре (например, яблоко, груша). Также можно предложить безмолочные каши, такие как рисовая или гречневая. Важно вводить новые продукты постепенно и следить за реакцией ребенка на них.

Советы

СОВЕТ №1

Начинайте вводить прикорм постепенно. В 5 месяцев можно начинать с овощных пюре, таких как кабачок или цветная капуста. Это поможет ребенку привыкнуть к новым вкусам и текстурам.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на аллергенные продукты. Вводите новые продукты по одному, чтобы отслеживать реакцию малыша. Например, после введения картофельного пюре, подождите несколько дней, прежде чем предложить что-то новое.

СОВЕТ №3

Не забывайте о грудном молоке или смеси. В 5 месяцев основным источником питания для ребенка все еще должно оставаться грудное молоко или адаптированная смесь, даже если вы начали прикорм.

СОВЕТ №4

Предлагайте воду в качестве питья. В этом возрасте можно начинать давать ребенку небольшое количество кипяченой воды, особенно если он начинает есть более густую пищу.